Warum es heilsam ist wütend zu sein
Ich spreche mit Friederike über starke Gefühle - insbesondere die Wut. Ich hatte Wut unterbewusst…
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Yoga für Beine und Psoas
Eine aktive Praxis mit dem Fokus auf Psoasmuskulatur und Beindehnung. Nach einem Warm up und…
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