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Brokkoli, auch bekannt als "italienischer Spargel", liefert viele wichtige Vitamine wie z.B. Vitamin C, B-Vitamine,…

Der Frühling hat liebevoll an unsere Tür geklopft und somit auch den Start der Picknick-Saison…

Couscous-Salat ist ein leichtes Gericht, welches als sättigende Hauptspeise oder als Beilage zu jeder Jahreszeit lecker…

Du kannst die Samenmischung in all eure Lieblingsgerichte streuen und somit eine ordentliche Portion mehr…

Leckeres Bärlauch Ciabatta mit einer knusprigen Kruste und luftigem Teig. Einfach gebacken und prima zum…

Mit Rote Beete Pfannkuchen bringen wir den Frühling auf den Teller und das Gemüse in's…

Schakschuka ist eine dicke würzige Sauce aus Tomaten, Paprika, Zwiebeln und pochierten/gestockten Eiern. Es ist…

Crunchy-Schoko-Müsli ist bei Kindern jeden Alters sehr beliebt und auch prima zum Mitmachen geeignet.

Focaccia mit Tomaten, Zwiebeln und Zitrone schmeckt unglaublich frisch und lecker und bringt euch mediterranes…

Spanakopita ist ein traditioneller griechischer Klassiker. Hier zusätzlich mit Thunfisch und getrockneten Tomaten gefüllt. Super…