21.01.: 25-Minuten-Schwangerschafts-Yoga
Eine extra kurze Praxis, wenn mal nicht viel Zeit ist. Schwerpunkt: Symphysen-Schmerzen reduzieren und Gelenke mobilisieren.
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19.11. Schwangerschaftsyoga mit Isa
Schwerpunkte der Yoga Session: Sanfte Vorbeugen; Meditativer Flow; Abschlussmeditation: "Ich bin", Dauer: 50 Minuten
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8.10. Schwangerschaftsyoga mit Isa
Die Yoga-Stunde startet am Freitag, 08..10.2021 um 9:00 Uhr live via Zoom. Falls du live…
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