Statt deiner Kaffeepause: 30min Feelgood Yoga
Tania zeigt dir heute eine kurze Praxis für einen guten Start in den Tag oder…
Continue ReadingTania zeigt dir heute eine kurze Praxis für einen guten Start in den Tag oder…
Continue ReadingHeute erwartet dich eine friedliche Yin-Praxis zur Beruhigung und Entspannung mit Hilfe von Restorativen Haltungen…
Continue ReadingIhr habt es euch gewünscht – hier ist es! Ab sofort bekommt ihr jeden zweiten…
Continue ReadingEine extra kurze Praxis, wenn mal nicht viel Zeit ist. Schwerpunkt: Symphysen-Schmerzen reduzieren und Gelenke mobilisieren.
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