Was geht hier ab?

isa. who else steht für „Female Empowerment“, Optimismus und Self-Care. Ob das nun im Mama-Alltag oder im Job ist. In der Partnerschaft oder im Freundeskreis.

Lasst uns dieses Leben durchrocken und lasst es uns gemeinsam tun. Hier gibt es kein richtig oder falsch, kein Verbiegen, keinen Perfektionismus und schon gar keine klassischen Ratgeber-Tipps. Dafür einen bunten Blumenstrauß mit Power, Support und Feel-Good-Momenten.

Der „Member’s Club“

Der „Member’s Club“ ist das Herz der Webseite und unser exklusiver Mitglieder-Bereich. Sozusagen Isas virtuelles Zuhause. Hinter verschlossenen Türen können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen.

Was gibt es im „Member’s Club“?

Isa findet: Weniger ist mehr. Und: Sie ist kein Fan von „immer größer, immer mehr, immer weiter“. Unser Alltag ist schon stressig und überladen genug. Stattdessen steht Qualität im Mittelpunkt. Klein aber richtig, richtig fein.

Feel-Good & Self-Care

Hier gibt es regelmäßig Yoga-Stunden mit anschließender Meditation mit Isa, die ihr entweder live mitmachen oder zu einem späteren Zeitpunkt (und so oft ihr möchtet!) nachholen könnt. Isa ist zertifizierte Ashtanga-Yogalehrerin und hat ihren Ausbildungsschwerpunkt in Schwangerschafts- und Rücken-Yoga. Daher sind die Yogastunden besonders für Schwangere und Mamas geeignet, aber auch ideal für alle, die Lust haben auf eine softere, wohltuende Praxis.

Food

Im Member’s Club teilt Isa regelmäßig ihre Lieblings-Rezepte, die bei der ganzen Familie immer gut ankommen. Ob das nun Muckis Abendbrei ist, Isas heiß geliebte Zitronen-Mohn-Tarte, ihr Frühstücks-Porridge oder ein schnelles Nudelgericht. Dazu gibt es monatlich ein sorgfältig ausgewähltes Gericht von Foodbloggerin und Dreifach-Mama Steffi, das gesund und vegetarisch, einfach zuzubereiten ist und vor allem schmeckt (OK – die Messlatte ist hoch. Aber wir wissen, wovon wir sprechen!). Selbstverständlich mit einer richtig geilen Nachspeise dazu.

Inspiration & Empowerment

Isa stellt euch wöchentlich eine kleine, feine Liste an Dingen zusammen, die sie gerade entdeckt hat und für sehr geil erachtet. Die ihr das Leben schöner, leichter, besser machen und sie dabei unterstützen, im Flow zu bleiben und ihr bestes Mama-Sein zu leben. Das können neue Filme sein, Serien, Bücher, Urlaubs-Orte, Spiel-Ideen oder, oder, oder. Ab und zu mit Gewinnspielen und Rabatt-Codes. Zusätzliche gibt es regelmäßig  (Video-)Interviews mit inspirierenden Menschen oder Goodies wie einen super hübschen, wöchentlichen Essensplaner zum Ausdrucken. Plus: Einmal im Monat gibt es ein Portrait einer inspirierenden Frau, die ihr Ding macht und mit uns ihre Life-Hacks teilt.

Community

Diese Seite soll nicht nur einseitige Beschallung von mir an euch sein. Ich wünsche mir, dass ihr Teil des „Member’s Club“ werdet. Hier haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen, zu hören, zu sehen, miteinander ins Gespräch zu kommen und uns gegenseitig zu inspirieren. Wie das geht? Jedes Mitglied hat sein eigenes Profil, in dem es sich vorstellen kann, falls es das möchte. Im Forum „Let’s Talk!“ können wir uns dann über alles austauschen, was uns im Leben bewegt. Die kleinen Dinge (Geschenk-Ideen, Spiel-Ideen bei schlechtem Wetter, kinderfreundliche Hotels, Lieblingsbücher, Lieblingsrezepte, Serien-Tipps) genauso, wie die großen (Sexualität, Nachhaltiges Leben, unerfüllter Kinderwunsch).  Ich freue mich wahnsinnig auf euch!

Jedes Mitglied im Member’s Club bekommt außerdem dauerhaft 15% Rabatt auf alle Produkte im Shop.

Start:

September 2021. Trage dich in meinen Newsletter unten auf der Seite ein, um informiert zu werden, wenn es los geht.

Member’s Club – Monatsabo

8,90 € / Monat

Coming Soon

Member’s Club – Jahresabo

7,- € / Monat

Coming Soon

Das Team

ISA – Head of Content, Yoga & Meditation

Seit ich denken kann, erzähle ich Geschichten. Seit ich schreiben kann, schreibe ich sie auf. Ich habe Journalismus und politische Kommunikation studiert. Habe für große Frauenmagazine online geschrieben und bin zertifizierte Ashtanga-Yogalehrerin. Yoga und Meditation ist mein täglicher Ausgleich zum vollgepackten Alltag. Don’t get me wrong: Ich liebe diesen vollgepackten Alltag. Ich mache gerne 150 verschiedene Dinge und habe mir lange sagen lassen: Isa, konzentriere dich auf EINE Sache. 2020 habe ich das über Bord geworfen und mir gedacht, why the hell kann ich nicht einfach ich sein und die Dinge vereinen, die ich gerne mache. Die mir gut tun, die ich liebe. Deshalb gibt es diese Webseite, den Shop, den Podcast, und den Member’s Club.

“Do it with passion, or not at all.”

Isa zählt zu Deutschlands erfolgreichsten Podcasterinnen. Mit ihren beiden Podcasts “Yes, Honey!”… mit Isa und Maya und “Hi, Baby!” – Der Mama-Podcast geht es ihr hauptsächlich darum, Frauen zu bestärken, ihr Ding zu machen. Zusammen mit ihrem Mann, ihrem zweijährigen Sohn und Kater Findus lebt sie in München.

MAYA – Content 

Mein Freund sagt über mich:
1. echt (ich dachte schon: geiles erstes Attribut – wow, danke)
2. geiler (da runzelte ich schon meine Stirn)
3. Arsch (ich lachte)

Auch wenn er mein Wesen damit nicht einfing, so half er mir damit doch weiter. Ich bin eine sehr humorvolle Frau und brauche auch Menschen in meinem Leben, die diesen Humor teilen. Ich habe immer einen lockeren Spruch auf den Lippen (leider verwechsle ich immer die Sprichwörter und kombiniere sie falsch) und gehe darin auf, andere zu begeistern. Um noch mehr ich sein zu können, hing ich meine Karriere in der Hotellerie an den Nagel und ging zum Radio. Als Moderatorin musste ich mich nicht verstellen, konnte sagen was ich wollte, und mich so zeigen, wie ich bin und wer ich bin.

“More is more.”

Mit meinen Anfang 30, weiß ich, was mir gut tut, und tue auch nur noch das. Dazu gehören definitiv der tollste Podcast der Welt: “Yes, Honey!”, das Nähen und Singen. In zwei der drei Dinge bin ich tatsächlich gut 😉

FRANZISKA – Illustrationen 

Ich würde mich manchmal als arschig bezeichnen. Das hat mit meinem Introvertiertsein zu tun. Sobald ich mit mehr als zwei Menschen zusammen bin, fühle ich Überforderung aufsteigen. Und dann komme ich ganz bestimmt manchmal eben sehr arschig rüber. Weil ich mich kopfmäßig dann lieber zurückziehe, weil keine Lust auf Unterhaltung. Bzw. wenn Unterhaltung, bin ich danach oft ganz ausgepowert.

“Ich bin sehr gerne in meinem Arbeitszimmer im Dachstuhl.”

Da bin ich allein und kann zeichnen und nachdenken. Oder aufräumen. Aufräumen und Dinge sortieren beruhigen mich sehr. Ich bin ein großer Sportmuffel, versuche es aber immer mal wieder mit Yoga. Und ich bin gerne zu Fuß unterwegs (nur hab ich dafür nicht mehr so viel Zeit wie früher). Ich liebe Kaffee und Schokolade. Musik und Bücher. Und meine Familie voller Freigeister.

Franziska Uhligs eigenwillige Illustrationen bereichern seit nun mehr als zehn Jahren Unternehmen und Agenturen. Immer wieder kollaboriert sie mit Kreativen aus anderen Bereichen. 2019 ging ihr Web-Shop für ausgewählte Fine-Art Prints und Risografien online.

STEFFI – Food

Langeweile kenne ich nicht. Vielmehr habe  ich noch tausend Ideen, die ich verwirklichen möchte. Deshalb ist auch ein 24-Stunden-Tag für mich viel zu kurz, denn wenn ich mir etwas in den Kopf setze, möchte ich es am liebsten SOFORT umsetzen. Nicht umsonst nennt mich der Ehemann auch gern mal „Willi“ (Willichsofortmachen).

Meine To-Do-Liste platzt oft aus allen Nähten. Ich bin also so etwas wie ein quirliger Hamster, der alles sammelt (Ideen, Deko, Rezepte und vieles mehr). Mein Blog “Home & Herbs” ist der Ort, an dem ich meine kreativen Ideen zusammenbringe. 

“Zuhause ist, wo meine Familie zusammen kommt.”

Was Familie angeht, bin ich ein großer Gefühlsmensch. Dankbar. Sensibel. Kuschelig. Aber auch streng. Für meine Kinder bin ich wohl Prinzessin, Superheldin, Gourmetköchin, Chaoskoordinator, beste Freundin und Seelentröster. Manchmal auch die Kräuterhexe.

Die Expertinnen des Hi, Baby!-Podcasts

Katrin Michel – Hypnobirthing-Kursleiterin & Meditations-Coach

Hallo! Ich bin Katrin, Mama von drei Söhnen und verstehe mich als Wegbegleiterin für Frauen in jeglichen Übergängen. Als Biologin feier ich die Entstehung des Lebens und das Wunder der Geburt. Mein großer Wunsch ist es, werdende Eltern wieder ein Stück näher zu ihrer Intuition, in die Selbstbestimmung und ins Vertrauen zu bringen. Mehr über mich findest du auf www.kamija.de oder www.gebaermuetter.de.

Karolin Lindner – Kindheitspädagogin

Hilfsbereit, laut und sensibel – Das bin ich. Mein Helfersyndrom ist leicht über dem Durchschnitt, ich trage mein Herz auf der Zunge und liebe es, die Menschen um mich herum glücklich zu machen. Geht nicht? Gibt’s nicht. Ich bin ein stets positiv denkender Mensch, und mein Beruf ist für mich eine Berufung. All das sind Eigenschaften, die sich in meiner Arbeit als Kindheitspädagogin widerspiegeln und mich als Mensch ausmachen.

Dr. Sheila de Liz – Gynäkologin

Seit 2006 arbeite ich in meiner eigenen Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe in Wiesbaden. Meine Themen sind der fabelhafte, weibliche Körper, den wir Frauen meiner Meinung nach gar nicht genug feiern können. Wir sind stark, oft lustig und schlau und müssen uns das nur immer wieder bewusst machen. Meine Vision: Building a bad-ass female army! Zudem bin ich eine gefragte Expertin zu allen Themen rund um weibliche Gesundheit, Bestseller-Autorin und Medien-Expertin rund um das weibliche Geschlecht.

Karen Dirks – Hebamme 

Hej! Meinen Berufswunsch Hebamme hatte ich schon mit  13 Jahren und ich kann mir bis heute keinen schöneren Beruf vorstellen! In meinem Verständnis sind Empfängnis, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett vollkommen natürliche Vorgänge – die trotzdem eine besondere Aufmerksamkeit brauchen. Nachdem ich mehrere Jahre Vollzeit im Kreißsaal einer großen Klinik gearbeitet habe und anschließend freiberuflich tätig war, bin ich seit September 2018 beides. Mehr Infos findest Du unter: karendirks.de oder bei Intagram unter @karen_dirks_

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Der “Zeit für Dich”- Newsletter

Mit einer extra Portion Inspiration und guter Laune informiert dich der Newsletter über die neuste „Hi, Baby!“-Folge, die aktuelle Yoga-Stunde mit Meditation und all die anderen kleinen bis großen Geilheiten, die im Member’s Club oder im Shop neu sind und auf dich warten.