“Hi, Baby!”- Der Mama-Podcast

Chronisch müde? Im ständigen Balance-Akt zwischen überglücklich und dem kompletten Nervenzusammenbruch? Willkommen im Club!

Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend.

Schonungslos ehrlich, aber immer mit einem Augenzwinkern und jeder Menge Selbstironie nimmt Isa ihre Hörer mit in ihr Mama-Leben. In jeder Folge mit dabei: Der Daddy, der aus Sicht des Papas erzählt, und eine Expertin, wie etwa Hebammen, Erziehungs-Coaches oder Frauenärztinnen, die den Hörern wertvolle Tipps an die Hand geben.

Alle Folgen

21. Mai 2023

Meine 3 größten Learnings aus unserer Paartherapie

Über diese Folge

Vor einigen Monaten fand ich mich mit meinem Mann auf zwei Stühlen wieder. Ich links, er rechts, zwischen uns ein kleiner Tisch mit zwei Gläsern Wasser und der obligatorischen Taschentücher-Box. Da waren wir also. Bei der Paartherapie. Fühlte sich damals an wie scheitern. Doch dann, in diesem Raum geschahen einige richtig coole Dinge. Meine 3 größten Erkenntnisse und Aha-Momente teile ich heute in dieser Folge mit euch und verrate euch, was uns die Paartherapie gebracht hat. Im Virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann noch viele sehr emopwernde und mutmachende Geschichten von Paaren, die ebenfalls zur Paartherapie gingen. Sie verraten, was es ihnen gebracht hat und ich muss sagen: Krasse Stroys teilweise

14. Mai 2023

Unser Leben mit AuPair

Über diese Folge

Seit 7 Monaten lebt bei uns nun unser indisches AuPair Jeena. Warum haben wir uns für ein AuPair entschieden? Haben wir diese Entscheidung jemals bereut? Wie ist es so, mit einem “fremden Menschen” unter einem Dach zu leben? Was kostet ein AuPair, wie bekommt man eines und welche Kriterien muss man erfüllen? Was war uns bei der Wahl des AuPairs wichtig und wie läuft das Familienleben? Fehlt uns unsere Privatsphäre? Kommen die Kids gut mir ihr klar? Gefällt es ihr bei uns? Heute erfahrt ihr alles über unser Familienleben mit AuPair! Im Virtuellen Kaffeeklatsch kommen viele ehemalige AuPairs zu Wort und geben wertvolle Tipps für (zukünftige) Gastfamilien, damit das Zusammenleben möglichst schön wird.
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7. Mai 2023

Liebt man beide Kinder gleich?

Über diese Folge

Jetzt mal ganz ehrlich: Wie ist das mit der Liebe, wenn man mehr als ein Kind hat. Liebt man tatsächlich alle seine Kinder gleich? Wie fühlt sich die Liebe zwischen den verschiedenen Kindern an und wie ist es, wenn man vielleicht doch ein Lieblingskind hat? Ich verrate euch heute, wie es bei mir gefühlstechnisch aussieht. Liebe ich meinen Sohn und meine Tochter gleich stark? Und wie ist das bei meinem Mann, dem Daddy? Bevorzugt er vielleicht eines von beiden? Und wo wir gerade beim Thema Liebe sind: Wie verändert sich die Liebe zum Partner, wenn eine Frau Mama wird? Über all das und noch vieles mehr spreche ich heute in dieser Folge und lese wie immer viele kluge und ganz ehrliche Nachrichten von euch im Virtuellen Kaffeeklatsch vor. Ganz viel Spaß mit dieser super ehrlichen Podcast-Folge!
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30. April 2023

Q&A: Sex als 2-fach Eltern, Paartherapie und Lieblingsessen

Über diese Folge

Wo sehe ich mich in 10 Jahren? Was ist unser liebstes Familienessen? Wie viel Sex haben wir noch als Eltern von zwei kleinen Kids? Fehlt uns die Zweisamkeit? Was macht unser AuPair in ihrer Freizeit? Waren wir schon mal in einer Paartherapie und haben wir Tipps diesbezüglich? Wie klappt es inzwischen mit der kleinen Murmel und dem Essen und wie schaffe ich es, Freitagabend wenn der Daddy beim Fußball ist, beide Kids alleine ins Bett zu bringen? Ihr habt mir für dieses Q&A ganz viele kunterbunte Fragen rund um mein Mama-, Familien und Paarleben gefragt und in dieser Folge gibt es alle Antworten! Und weil ihr Q&A’s so gerne habt, gibt es ab sofort alle sechs Wochen ein Q&A in dem ihr mich mit euren Fragen löchern könnt. Die könnt ihr mir auf Instagram an @isa_whoelse oder via Mail an isa@isawhoelse.de schicken. Viel Spaß!
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23. April 2023

1 Jahr Familienleben zu viert in der neuen Heimat

Über diese Folge

Seit rund einem Jahr sind wir eine vierköpfige Familie und seit rund einem Jahr leben wir auch in unserer neuen Heimat. Zeit, ein kleines Resümee zu ziehen: Wie isses so? Unser Familienleben? Zwei Kinder zu haben? Mit zwei Kids an einen neuen Ort zu ziehen, von denen eines besondere Bedürfnisse hat, weil es autistisch ist…? Langweilig auf jeden Fall nicht 😛 Alles Weitere hört ihr in der Folge, in der ich auch eure Fragen dazu beantworte, die ihr mir vorab zum Thema auf Instagram gestellt habt. Dort findet ihr mich übrigens unter. @isa_whoelse
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16. April 2023

Chill, Mama!

Über diese Folge

Neulich beim abendlichen Zähne-putzen fühlte ich mich so ausgelaugt, erschöpft und MÜDE. Nicht vom crazy Alltag mit zwei Kids. Die Müdigkeit war auf einer anderen Ebene und kam von all den Erwartungen, die ich an mich als Mama stelle. Von all den Tausend Ratgeber-Ideen-Inspirations-Accounts, denen ich auf Instagram folge und die auf mich täglich einprasseln. Und dann wurde es mir klar: Ich hab keinen Bock mehr drauf. Ich brauche nicht den 18326354 Tipp, wie ich mein Kind von ganz alleine zu mehr Kooperation und einer liebevollen Interaktion bringe. Ich brauche gerade vor allem eines: Eine Pause von dieser endlosen Optimierungs-Dauerschleife! Also habe ich ein paar radikale Dinge getan und mir ein paar radikale Gedanken dazu gemacht, die ich in der heutigen Folge mit euch teile. Außerdem habe ich eine Umfrage zu dem Thema auf Instagram für den Virtuellen Kaffeeklatsch gemacht und war schockiert von dem Ergebnis. Auch das teile ich natürlich in dieser Hi, Baby! Folge mit euch. Have fun!
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9. April 2023

Ich kann das ALLEINE!

Über diese Folge

Kennst du das? Wenn es plötzlich so ungewohnt still ist in der Wohnung. Und dann ein: “Mamaaaaa, Hilfeeee!” von deinem Kind kommt? Ich sage nur: Renn, Mama, renn! Höchstwahrscheinlich hängt dein Kind gerade an einem Arm an einem Küchenschrank, weil es unbedingt alleine die Schoko-Kekse holen wollte, die du (aus gutem Grund!) in der hintersten Ecke im obersten Küchenschrank versteckt hast. Hach, ist das schön. Die Autonomie-Phase. Wenn das Kind plötzlich einfach alles alleine machen will. Sagen wir es mal so: Es wird zumindest nicht langweilig. Und dein Cardio-Training ist at it’s best, weil du einen Herzinfarkt nach dem anderen bekommst, … wenn dein Kind die Milch mit Schmackes zum Müsli schüttet, …deine Lieblingsvase selbst mit Wasser befüllen und dann zum Tisch tragen will… auf das höchste Klettergerüst auf dem Spielplatz klettert, …mit 11 Monaten alleine die Treppen hoch UND runter krabbeln möchte, … Und du bist hin- und hergerissen zwischen mega-stolz sein und Alarmstufe Rot. Und weil ihr genauso viele schöne Anekdoten zu dem Thema habt, gibt’s am Ende der Folge wie immer eure Geschichten und Erlebnisse mit der Autonomie-Phase eures Kindes im Virtuellen Kaffeeklatsch.

2. April 2023

Ciao, Babyzeit!

Über diese Folge

Neulich wurde mir schlagartig bewusst: Hey, ich bin keine Baby-Mama mehr. Das kleine Girl braucht nicht nur täglich Haarspangen für ihre langen Haare, sondern brabbelt munter vor sich hin, macht ihre ersten Schritte und zeigt uns ganz genau, was wie will und was nicht. Eindeutig kein Baby mehr, die Kleine! Was diese Erkenntnis mit mir gemacht hat, was ich hinterher trauere, auf was ich mich freue und wie ich mich aktuell damit fühle – gibt’s in dieser Folge. Mit dabei ist wie immer die beste Community des Podcast-Universums, ihr! Im Virtuellen Kaffeeklatsch erzählt ihr, wie es für euch war, als das Baby plötzlich zum Kleinkind wurde. Und wir sprechen auch über die Frage: Wollen wir aktuell noch ein 3. Kind???
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26. März 2023

Hilfe! 2 Kinder aber nur 1 Mama

Über diese Folge

Na, wer kennt’s? Ich denke eigentlich permanent, eines meiner beiden Kinder kommt grade zu kurz. Ey, wie machen das Mamas von 3 oder 4 Kindern?! Sind die etwa einfach “nur” entspannter? Gibt’s da nen Trick, den ich noch nicht kenne? Heute erzähle ich euch von meinem aktuellen Struggle mit zwei Kids Zuhause und habe auch ein paar Gedanken dazu, wie dieses Zerrissenheitsgefühl besser wird und wir alle wieder zufriedener werden 😉 Und es gibt einen 1A Virtuellen Kaffeeklatsch zum Thema, der mir vor allem gezeigt hat: Es geht euch allen so! Und: Es gibt Hoffnung 😉 Es wird besser, mit der Zeit, aber auch mit den richtigen Ideen und Tipps. Hihi. Viel Spaß mit der Folge wünsch ich euch!
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19. März 2023

Autismus Q&A

Über diese Folge

Was waren erste Anzeichen für den Autismus unseres Kindes? Woran habe ich schon so früh gemerkt, dass er Autist sein könnte? Wie kommt das Umfeld mit der Diagnose klar? Hat sich das Verhalten mancher Menschen unserem Sohn gegenüber nach der Diagnose verändert? Hast du Angst, dass deine Tochter auch Autistin sein könnte und welche Tipps hast du für Menschen im Umgang mit Autisten? Ihr hattet so einige Fragen zu meiner letzten Podcast-Folge “Unser Sohn ist Autist” und heute kriegt ihr die Antworten dazu.
Die Bücher, die ich in der Folge empfehle sind:
“Einzigartig anders – und ganz normal: Kinder mit Autismus respektieren statt therapieren” von Barry M. Prizant
“Geniale Störung – Die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die anders denken” von Steve Silberman
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12. März 2023

Unser Sohn ist Autist

Über diese Folge

Hallo, Autismus! Seit knapp fünf Jahren bist du Teil unseres Lebens, ein Teil unseres Sohnes und heute spreche ich zum ersten Mal öffentlich darüber. Warum erst jetzt? Das verrate ich euch in der Podcast-Folge und ihr erfahrt auch ganz vieles über den Mucki. Seit wann wir die Diagnose haben, wie der Weg dorthin war, was den kleinen Zauberboy so Besonders macht und wie es mir als Mama damit geht. In der nächsten Folge gibt es ein Q&A zum Thema “Autismus” und ihr dürft mir all eure Fragen dazu via Mail an isa@isawhoelse.de oder auf Instagram @isa_whoelse stellen. Ich freu mich drauf!
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5. März 2023

Schwabbelbauch und Scheidenwand-Senkung

Über diese Folge

2 Kinder, 2 Schwangerschaften doch nur 1 Körper! Und der verändert sich ganz schön. Zumindest bei mir. Was vorher hübsch und straff war, ist jetzt. Nun gut. Lassen wir das, ihr werdet es in der Folge ausführlich hören. Und auch wenn man das nicht immer alles schönreden kann tut es einfach gut zu wissen, dass man damit nicht alleine ist. Graue Haare, Falten, Brüste wie ausgesaugte Milchtüten, Hüftschmerzen, Beckenbodenprobleme, Kaiserschnittnarbe – you name it. Heute wird mal ganz ehrlich über den Body gequatscht. Den Body einer Mama. UND, mindestens genauso wichtig, wie ich damit umgehe. Fühl ich mich noch sexy? Was mache ich, damit ich mich sexy und wohl fühle? Kann ich mich so annehmen wie ich bin? Und wie geht es euch mit eurem Körper? Und: Ich habe eine kleine, spontane Überraschung für alle, die mit ihrem Bauch und dem Beckenboden gerade Probleme haben. Die Surprise ist ganz spontan im Rahmen der Vorbereitung zur Folge entstanden und ich freue mich sehr darauf!
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26. Februar 2023

Die besten Mama-Tricks

Über diese Folge

Wie hat das Kind endlich Spaß beim Zähneputzen? Wie wird der Badetag zum Highlight (im Positiven Sinn höhöhö) und generell: wie schaffen wir es, möglichst smooth und entspannt durch den Mama-Alltag zu kommen? Heute könnt ihr so richtig was mitnehmen aus der Folge! Also haltet am besten Notizblock und Stift bereit, weil heute wird bestes Mama Wissen geteilt. Ich verrate euch meine besten und lang erprobten Mama Tricks und ganz ehrlich: Ich hab’ da in den Jahren schon einiges gelernt. Und auch ihr, die Hi Baby Community habt wieder jede Menge geile Tricks auf Lager, mit denen ihr alle brenzligen Situationen meistert.
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19. Februar 2023

Das eigene Kind stärken

Über diese Folge

Eltern, die ihr Kind von klein auf stärken und positiv unterstützen sind so wichtig. Für unsere Kids ist es so wichtig, dass wir an sie glauben, dass wir ihnen das Gefühl geben: Du bist der Oberknaller! Und ich glaub an dich. Komme was wolle. In dieser Folge verrate ich euch, wie ihr mit vielen kleinen Gesten, Taten und Worten im Alltag ein richtig starkes Fundament für euer Kind bauen könnt. Ich erzähle euch, wie ich meine Kinder stärke und im Virtuellen Kaffeeklatsch gibt es soooo so viele schöne Inspirationen, von denen auch ich mir ganz viel merken werde, weil: So GUT einfach!
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12. Februar 2023

Wie ich mich als Mama verändert habe

Über diese Folge

Heute spreche ich über ein super schönes Thema, über das wir alle viel zu wenig nachdenken.Aber wenn wir es mal tun, merken wir: Woooow! Oder vielleicht manchmal auch: Oh shit! Wobei ich mir sicher bin, dass die Wow-Momente ganz eindeutig überwiegen werden. Denn dafür werde ich in dieser Folge sorgen 😉 Heute geht es geht darum, wie uns das Mama sein verändert hat. Beziehungsweise wie wir uns im Laufe der Zeit als Mama verändern und bereits verändert haben.
Was sind meine größten Veränderungen innerhalb der letzten 4,5 Jahre als Mama? Das hört ihr jetzt in der Folge. Kleiner Spoiler: Es sind ne Menge. Bin ich überhaupt noch die selbe Person? Bin mir nicht so sicher…
Also: Heute dürfen wir uns mal kollektiv in Gedanken (oder auch in echt, why not!) auf die Schulter klopfen und einfach mal krass stolz auf uns sein. Wie immer gibt’s gegen Ende den Virtuellen Kaffeeklatsch mit ganz vielen Geschichten, Gedanken und Anekdoten von anderen Mamas aus der Hi, Baby Community. Die, und den Shop mit Kindergeburtstagskronen und Schnullerbändern findet ihr übrigens im Hi Baby Club auf www.isawhoelse.de

5. Februar 2023

Die WUT-Mama

Über diese Folge

Ich habe gemerkt, seit ich Mama bin werde ich viel öfter wütend. Und nicht nur das, häufig scheint die Wut aus dem Nichts zu kommen und überschwemmt mich dann regelrecht. Das ist mir dann oft richtig peinlich. Woher kommt die Wut? Was will sie uns sagen? Ist sie immer schlecht? Und vor allem: Was können wir tun, damit wir sie in den Griff bekommen und vor unseren Kindern nicht mehr so eskalieren? Darum geht es in dieser Folge, die mir wirklich sehr am Herzen liegt! Also teilt sie mit eurem Umfeld, denn was wäre es für eine schöne Welt, wenn wir uns alle mit unseren Wut-Themen beschäftigen und die dann auch im Bestfall heilen könnten? Denn mit meiner Wut bin ich gar nicht so alleine, wie ihr im Virtuellen Kaffeeklatsch gegen Ende der Folge hören werdet. Da verraten ganz viele Mamas aus der Community, wann sie zur Wut-Mama werden und was ihnen dagegen hilft.

29. Januar 2023

Endlich Durchschlafen und Abstillen

Über diese Folge

Ich bin aktuell mitten in einem üblen Hormonchaos und fühle mich wie eine Pubertierende. Warum? Ich habe Abgestillt! Dabei wollten wir ja eigentlich “nur”, dass die Murmel nachts endlich mal besser schläft. Was das eine mit dem anderen zu tun hat und wie wir es geschafft haben, dass die Murmel jetzt tatsächlich bis zu 8 Stunden am Stück durchschläft und ich auch nicht mehr Stille, das hört ihr in dieser Folge. Natürlich geht’s auch um meine Gefühle in Zusammenhang mit dem Abstillen, Brustentzündungen, die Rückkehr der Periode, Beikost und ich erzähle euch, was die Murmel aktuell isst und wie wir sie dazu bekommen haben, haha! Ein kleiner Rundumschlag mit lauter aktuellen Geschichten um die Murmel also. Und ein kleiner Einblick in meine Gefühlswelt und meine Gedanken zum Thema Abstillen. Das fand ich so spannend, dass ich die Frage auch euch im Virtuellen Kaffeeklatsch gestellt habe und wie immer gibt’s eure Antworten am Ende der Folge. Enjoy!

22. Januar 2023

Grenzen setzen

Über diese Folge

er Mucki ist zur Zeit außer Rand und Band. Ultra frech. Unerzogen, würden vielleicht manche dazu sagen. Und wir stehen aktuell vor der Aufgabe, mehr Grenzen zu setzen. Was mir echt schwerfällt. Ich bin eher die entspannte Mama, und ja, ich bin auch nicht so konsequent, wie ich das gerne wäre. Wie will ich erziehen? Wo sind meine Grenzen? Wie streng will ich sein? Ist streng sein was Gutes oder schadet das meinem Kind? Um diese Fragen geht es in der heutigen Folge. Ich erzähle euch ein paar konkrete Alltagssituationen vom Mucki, verrate euch meine Antworten auf die Fragen oben und teile mit euch, was uns unsere Erziehungsberaterin ganz klipp und klar zu diesem Thema gesagt hat. Sie hat nämlich eine ganz eindeutige Meinung dazu 😉 Wie immer hört ihr im Virtuellen Kaffeeklatsch viele bunt gemischte Geschichten und Meinungen zum Thema aus der Hi Baby Community.

15. Januar 2023

Meine Vorsätze für 2023

Über diese Folge

Gleich mal vorweg: Das wird keine Folge à la: ich will gesünder Essen und mehr Sport treiben. Und es wird sicher keine Folge, die euch in irgendeiner Weise ein schlechtes Gewissen macht, weil ihr keine Vorsätze habt. Is klar, oder? Bin schließlich ich, Isa 🙂 Diese Folge soll euch gut tun, sie soll euch motivieren und euch ein paar gutee Vibes für 2023 mitgeben. Ich stimme mich zu jedem Jahresbeginn auf die kommenden Monate ein, überlege was im letzten Jahr gut lief und was ich dieses Jahr anders machen möchte. Worauf will ich meinen Fokus setzen? Von was will ich mehr in meinem Life und von was weniger? Welche Gedanken ich mir für das Jahr 2023 gemacht habe, welche Vorsätze ich nur für mich, welche ich für meine Kids und den Daddy habe, hört ihr in der Folge.

8. Januar 2023

Partnerfolge mit dem Daddy

Über diese Folge

Heute hört ihr die charmanteste Stimme die das Podcast-Universum zu bieten hat und nebenbei noch meinen Mann, den Daddy! Spaß beiseite: Ich stehe total auf die Stimme meines Mannes und freue mich wie ein Schnitzel, dass er mit mir zusammen diese Folge aufgenommen hat.
Der Daddy und ich quatschen über das vergangene Jahr 2022, das für uns als Paar bisher krasseste Jahr. Wir verraten euch unsere Highlights und Tiefpunkte. Und wir beantworten all eure Fragen, die ihr uns vorab gestellt habt. Beziehungsweise: zum Großteil der Daddy 😀 Was hat das zweite Kind mit unserer Beziehung gemacht? Wie stehts mit unserem Sexleben und warum gibt es kein „Den Daddy gefragt“ mehr? Ihr erfahrt vom Daddy „endlich die Wahrheit über Isa“ und hört viele Geschehnisse aus seiner Perspektive. Ganz nebenbei plaudert er auch noch ein gut gehütetes Geheimnis von mir aus. Nice! Ich wünsch euch viel Freude bei dieser ganz besonderen Hi, Baby! Folge!

1. Januar 2023

15 Minuten Meditation für ein erfülltes Jahr

Über diese Folge

Ich habe heute ein kleines Extra für euch: eine 15 Minuten Meditation, die euch für das kommende Jahr auf Kurs bringt. Die kurze Meditation soll euch dabei helfen, eure Ziele und Wünsche zu erreichen und euch eine erfüllte Zukunft zu manifestieren. Hört sie, wann immer ihr sie braucht: Um euch ins neue Jahr einzugrooven, aber auch wenn ihr ein Motivationstief habt oder euch mal wieder mit euren Zielen und Wünschen connecten wollt. Gut ist auch, sie 10 Tage am Stück jeden Tag zu hören, damit sich eure Wünsche und Ziele direkt in eurem Unterbewusstsein verankern.

4. Dezember 2022

Routinen, Routinen, Routinen!

Über diese Folge

Die guten, alten Routinen! Wie ist das bei uns? Welche Routinen haben wir, mit dem Mucki, mit der Murmel? Und wie haben sich die verändert, jetzt wo zwei Kids am Start sind? Ist ja dann nochmal schwieriger… Da sind auf jeden Fall auch einige Routinen vom Mucki weggefallen, notgedrungen. Welche das waren, welche Routinen für uns der absolute Bringer sind und welche mehr gestresst als gut getan haben, hört ihr in dieser Folge. Und wie immer hört ihr im Virtuellen Kaffeeklatsch ganz viele Stimmen aus der Community: Welche Routinen gibt es da? Wer ist Pro Routinen, wer hat eher weniger, wer gar keine?
Mit dieser Folge verabschiedet sich “Hi, Baby!” in eine kleine, feine Weihnachtspause! Wir hören uns hier wieder ab dem 8.1. – und dann sogar wöchentlich. Juhu! Ich freu mich und wünsche euch richtig schöne Weihnachten! Und wer mir ein Weihnachtsgeschenk machen will, gibt mit eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder iTunes 😉

20. November 2022

Kacktage

Über diese Folge

Wer kennt sie, diese Tage, an denen man schon direkt zu Beginn merkt: Das wird heute nix. In allem scheint der Wurm zu sein. Die Laune ist am Gefrierpunkt, alle meckern, man selbst am allermeisten 😉 Oft liegt das an schlechten Nächten und zu wenig Schlaf, oder an Zeitmangel und darauf folgender Hektik (bei der dann die Kinder nicht mitmachen), oder weil alle krank sind, oder: weil man einfach mal auf ganzer Linie Pech hat! Kacktage gibt es, wir kennen sie alle. Also lasst uns darüber sprechen! Ich erzähle euch heute von unseren Kacktagen, woran das meistens liegt, was wir in solchen Momenten machen, was hilft und was man daraus lernen kann. Und im Virtuellen Kaffeeklatsch vergebe ich den Pokal für den “Schlimmsten Kacktag ever” an eine von euch. Also lasst uns heute gemeinsam jammern!

6. November 2022

Lernen, was dir als Mama gut tut

Über diese Folge

Zu lernen, was DIR als Mama gut tut und was du brauchst, um deinen Alltag zu rocken ist ein Prozess, braucht viel Selbsterkenntnis, aber dann ist es umso geiler. Und noch geiler ist es, wenn man lernt, das dann auch in Anspruch zu nehmen. Die Theorie haben wir drauf, oder? Wir sollen uns regelmäßig Auszeiten gönnen, uns was Gutes tun, nur aus einem vollen Krug kann man schöpfen etc. Klingt logisch. Bei mir hat es nur ganz schön lange in der Umsetzung gehapert. Bis ich einiges gecheckt habe. Was das genau war, erkläre ich euch anhand von ganz konkreten Beispielen aus meinem Leben in der heutigen Folge.
Und ich verrate euch, was mir als Mama tatsächlich richtig gut tut, was vielleicht erst mal überraschend klingt, aber für mich im Nachhinein absolut logisch ist. Und auf der anderen Seite verrate ich euch, was mir gar nicht gut tut, obwohl es einem von allen Seiten suggeriert wird. Im virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann wie immer ganz viele Stimmen aus der Community mit sehr inspirierenden Auszeit-Ideen. Have fun!

23. Oktober 2022

Herzensprojekte in der Elternzeit realisieren

Über diese Folge

Mal ehrlich: Gibt es eine transformierendere Zeit für Frauen, als die der Schwangerschaft und dem Frisch-Mama-sein? Wenig verwunderlich also, dass besonders viele Frauen in der Elternzeit eine tiefgreifende Veränderung durchmachen. Prioritäten werden anders gesetzt, das Leben von einer anderen Seite beleuchtet und uns wird bewusst, wie verdammt kostbar unsere zeit ist. Daher nutzen ganz viele die Elternzeit dafür, Herzensprojekte zu realisieren. Sei das nun eine berufliche Veränderung, eine Reise oder etwas ganz anderes. Viele möchten weniger und dafür aber sinnvoller arbeiten, und zeitlich flexibler sein. Ging mir auch so. Ich habe in meiner ersten Elternzeit den Hi, Baby Podcast gegründet und in der zweiten das dazugehörige Abo, den Hi, Baby Club. Heute erzähle ich euch wie es dazu kam, beantworte eure Fragen dazu (u.a. auch, wie man mit Podcasts Geld verdient und wie viel ich damit aktuell verdiene) und stelle euch ganz viele tolle Herzensprojekte aus der Community im virtuellen Kaffeeklatsch vor. I LOVE it!

9. Oktober 2022

Umzug mit Kids

Über diese Folge

Wie überlebt man einen Umzug mit zwei kleinen Kindern, ohne sich gegenseitig an die Gurgel zu gehen? Den kompletten Nervenzusammenbruch? Die Bude abzufackeln und irr lachend darum herum zu tanzen? Nein Spaß beiseite. Trotzdem war dieser Umzug vor 4 Monaten das anstrengendste, was ich je in meinem Leben getan habe. Welche Tipps habe ich für euch? Wie haben die Kinder den Umzug mitgemacht? Wie ging es uns allen davor, währenddessen und vor allem auch danach? So ein Umzug als Familie, das habe ich gelernt, ist auf jeden Fall etwas komplett anderes, als noch ohne Kids. Vom Aufwand und der Belastung her, aber auch emotional betrachtetIch erzähle euch, was uns den letzten Nerv geraubt hat, mit was ich mich selbst total gestresst habe und was ihr unbedingt braucht.
Der **”Hi, Baby!”-Club** ist ab sofort online und freut sich auf neue Gesichter. Das Monatsabo gibt’s ab 4,90€ und anschauen könnt ihr euch das Ganze hier: https://www.isawhoelse.de/

25. September 2022

Mein Fazit zum “Sommer unseres Lebens”

Über diese Folge

Der Sommer ist vorbei und damit auch die drei Monate, in denen wir zwei Kids Zuhause hatten und ich wieder gearbeitet habe.
Wie haben wir das eigentlich gemacht? Und wie waren die drei Monate rückblickend für mich?

11. September 2022

Spielen mit dem Kind

Über diese Folge

Spiele ich gerne mit meinen Kindern? Stundenlang, zuerst mit Rasseln, dann mit Klötzen, Duplo, Playmobil und Barbies? Habe ich ein schlechtes Gewissen, wenn der Mucki zum 100. Mal fragt: “Mama, spielen wir?” Was spiele ich gerne, bei welchen Spielen schläft mir vor Langeweile fast das Gesicht ein und vor allem: Was mache ich dagegen? Ich erzähle euch heute vom Spielen mit dem Kind. Teile mit euch meine Learning und Tipps, damit das nicht nur euren Kids, sondern auch euch Spaß macht und teile wertvolle Ideen von unserer Erziehungsberaterin in Bezug auf Häufigkeit und Länge des Spielens. Wie schafft man es, dass das Kind auch alleine spielt und wie grenzt man Spielzeit am besten ein?
Im virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann auch noch ganz viele Stimmen von Mamas aus der “Hi, Baby!”-Community und erfahrt, wie lange und wie oft sie mit ihren Kindern spielen, ob ihnen das Spaß macht und welche Struggles sie dabei haben. Viel Spaß!
Und wenn Ihr Lust auf mehr Austausch, Community und Inspiration habt, dann kommt doch in den Members Club: https://www.isawhoelse.de/willkommen-im-members-club/ und schaut mal auf Instagram bei mir vorbei @isa_whoelse 🙂

28. August 2022

Streit über Erziehungsfragen

Über diese Folge

Papa sagt A, Mama sagt B. Wäre ja auch zu schön, wenn man sich als Paar bei Erziehungsfragen immer einig ist. Wir sind es jedenfalls nicht und das Thema Erziehung führt bei uns in der Partnerschaft zu sehr viel Streit und Unmut. Alle Details dazu und unsere Lösung hört ihr in dieser Folge. Und wie immer gibt es auch viele Geschichten zum Thema aus der “Hi, Baby!”-Community: Über welche Erziehungsthemen streitet ihr euch konkret? Was lässt euch am anderen ausrasten? Und wie löst ihr Uneinigkeit bei Erziehungsfragen?

14. August 2022

Hilfe, mein Baby schreit!

Über diese Folge

Jetzt mal ehrlich: Wenn unser Baby schreit, werden wir zu anderen Menschen, oder? Da schrillen bei uns Mamas so laut die inneren Alarm-Sirenen, dass wir nicht mehr denken können. Dann blaffen wir jeden um uns herum an (ganz besonders die Daddys, uuupsi), vergessen was wir gerade vor hatten, verlegen allerlei Dinge an die unmöglichsten Orte und bitte bitte, lass uns in dem Moment nicht gerade am Steuer sitzen. Heute geht es um genau diese Momente. In dem Augenblick überhaupt nicht lustig, im Nachhinein mal mehr, mal weniger. Was ist mir schon passiert, als eines meiner Kids geschrien hat? Woran liegt das überhaupt, dass sich unser Verstand abschaltet und welche Geschichten habt ihr, die Mamas aus der “Hi, Baby!”-Community dazu auf Lager? Es wird heute sehr amüsant. Übrigens: Falls euer Baby wirklich ganz schrecklich schreit und das für euch absolut überhaupt nicht lustig ist, dann hört vielleicht zuerst meine Folge aus 2019 “Habe ich ein Schreibaby?!” Denn in dieser aktuellen Folge nehme ich das Thema mehr mit Humor.

31. Juli 2022

Was ich beim 2. Kind anders mache

Über diese Folge

Stillen, Schlafen, Rituale: Was mache ich bei meinem zweiten Baby anders, als beim ersten? Kleiner Spoiler: fast alles! Was genau mache ich anders, warum mache ich es anders und kann ich das empfehlen? Das hört ihr in dieser “Hi, Baby!”-Folge. Und wie immer gibt es im virtuellen Kaffeeklatsch ganz viele Geschichten von anderen Mamas aus der Hi, Baby!-Community, die erzählen, wie sie das so handhaben.

17. Juli 2022

Ein Kind ist kein Kind?!

Über diese Folge

“Isa, ich bin ja echt gespannt, wie du das mit zwei Kindern dann wuppst!” Solche Sprüche oder so ähnliche habe ich während der Schwangerschaft von einigen Freundinnen bekommen, die bereits mehr als ein Kind haben. Fühlte sich nicht gut an. Vielmehr haben sie mich verunsichert und Angst gemacht. War das berechtigt? Denke ich inzwischen auch: “Ein Kind ist kein Kind”, oder ist der Spruch einfach nur daneben? Das erfahrt ihr in dieser Folge! Und nicht nur meine Meinung und Gedanken dazu, sondern auch die ganz vieler anderer Mamas im Virtuellen Kaffeeklatsch, die bestimmt der ein oder anderen hier eine ganz neue Perspektive auf den Satz geben werden.

3. Juli 2022

Wochenbett als Zweifach-Mama

Über diese Folge

Kann man als Zweifach-Mama ein tolles Wochenbett haben? Eine Woche liegen? Sich die Zeit nehmen, die der Körper braucht, um zu regenerieren? Und überhaupt: Wie läuft ein Wochenbett ab, wenn da schon ein Kind da ist, das auch Aufmerksamkeit braucht? Was kann man vorbereiten und tun, damit alle eine möglichst gute Zeit in diesen ersten, so sensiblen Wochen haben? Ich erzähle euch heute von meinem Wochenbett mit der kleinen Murmel. Was habe ich im Vorfeld geplant? Wie war es dann tatsächlich und welche Tipps kann ich euch mit auf den Weg geben? Das hört ihr in dieser Folge.

19. Juni 2022

Hausgeburt Q & A

Über diese Folge

Würde ich noch einmal eine Hausgeburt machen? Kam ein Arzt danach zu uns? Hatte ich Geburtsverletzungen? Stand unsere Familie hinter unserer Entscheidung? Wie läuft das ab, mit der U1, oder U2 usw…? Gab es Schmerzmittel und wer putzt danach eigentlich die ganze Sauerei auf? Gab es denn überhaupt eine Sauerei? Wie ging es dem Daddy? Wann hat der Mucki seine Schwester zum ersten Mal gesehen? Ihr hattet jede Menge Fragen zur Hausgeburt. So viele, dass ich daraus eine separate Folge gemacht habe – um sie alle zu beantworten. Schonungslos ehrlich, wie ihr es von mir gewohnt seid.

5. Juni 2022

Meine Hausgeburt unter Corona

Über diese Folge

Juhu! Endlich zurück aus der Babypause und wie kann ich anders starten, als mit einem detaillierten Geburtsbericht. Wie war meine 2. Geburt mit dem Baby-Girl? Soviel kann ich schon mal verraten: Sie war komplett anders, als mit meinem 1. Sohn. Wie ging es los? Wie lange hat’s gedauert? Kam die kleine Murmel tatsächlich Zuhause im Wohnzimmer zur Welt, wie geplant? Wie war die Hausgeburt? Was war anders, als bei der 1. Geburt? Und wie war es für mich, mit Corona eine Geburt zu haben? (Ja, ich war tatsächlich Corona-positiv als es losging…) Alle Details dazu gibt’s jetzt in dieser Folge.

20. Februar 2022

Mama-Pläne

Über diese Folge

Als Angstellte war das so einfach: Mutterschutz und Elternzeit waren klar geregelt und ich konnte mich voll und ganz auf den Mucki konzentrieren. Diesmal ist das alles ganz anders. Ich bin selbstständige Unternehmerin, niemand gibt mir vor, wann es in den Mutterschutz geht und die Elternzeit…? Nunja. Was ich mir diesbezüglich für Gedanken gemacht habe, wie die Pläne nun final ausschauen, und welche Diskussionen ich diesbezüglich mit dem Daddy und verschiedensten anderen Menschen führen musste hört ihr in dieser Hi, Baby!-Folge die, ganz passend, die letzte vor meiner Babypause sein wird. Im Juni 2022, so ist der Plan, geht es dann hier im Podcast wie gewohnt weiter.
*Sponsoren der Folge:
*FamilienMomente ist das Familienportal von Kaufland. Neben zahlreichen Inhalten, Tipps, Rezepten und Inspirationen gibt es auch
Geschenke: https://filiale.kaufland.de/familienmomente/anmeldung.html?cid=DE:disp:julep_1642593933607
*KoRo Drogerie: Mit dem Code “HIBABY” bekommst du dauerhaft 5% auf deinen gesamten KoRo Einkauf unter: https://www.korodrogerie.de/

6. Februar 2022

Das schlechte Mama-Gewissen

Über diese Folge

Es ist schon verrückt. Wir geben täglich unser Bestes, und fühlen uns trotzdem täglich schlecht.
Weil wir keinen Spaß dabei haben, wenn wir mit unserem Kind spielen.
Weil es mal wieder nichts “Richtiges” zum Essen gibt.
Weil wir das Kind vor dem Fernseher parken.
Weil wir beim Stillen Instagram checken und nach 1,5 Stunden Einschlafbegleitung die Nerven verlieren. Heute wird’s deep, ihr Lieben. Ich verrate euch, warum mich zur Zeit ein ständiges schlechtes Gewissen plagt und was ich glaube, woher das kommt und was wir dagegen tun können. Im virtuellen Kaffeeklatsch habe ich diesmal gemerkt: Es geht uns allen so! Und die Gründe sind so vielschichtig. Mir hat es gut getan, eure Geschichten zum Thema “Schlechtes Mama-Gewissen” zu hören und so zu merken, hey, die anderen sind doch genauso wenig perfekt wie ich. Und trotzdem wunderbare Mamas.
*Sponsoren der Folge:
*FamilienMomente ist das Familienportal von Kaufland. Neben zahlreichen Inhalten, Tipps, Rezepten und Inspirationen gibt es auch
Geschenke: https://filiale.kaufland.de/familienmomente/anmeldung.html?cid=DE:disp:julep_1642593933607
*KoRo Drogerie: Mit dem Code “HIBABY” bekommst du dauerhaft 5% auf deinen gesamten KoRo Einkauf unter: https://www.korodrogerie.de/

23. Januar 2022

Meine Vorbereitungen für die 2. Geburt und das Wochenbett

Über diese Folge

Schon bald kommt die kleine Murmel auf die Welt, und mir steht meine zweite Geburt und mein zweites Wochenbett bevor. Werde ich alles genauso machen, wie bei Kind 1? Auf gar keinen Fall. Ich möchte sogar so ziemlich alles anders machen, was man anders machen kann. Haha! Warum? Und was ich mir für diesmal überlegt und geplant habe, erfahrt ihr in dieser Folge.

9. Januar 2022

Mein 3. Trimester + Schwangerschafts-Update

Über diese Folge

Wie geht es mir momentan? Was beschäftigt mich? Was möchte ich vor der Geburt der Murmel noch unbedingt machen? Was sind meine Ängst und Sorgen und worauf freue ich mich am meisten? Ihr habt mir ganz viele Fragen zu meinem dritten Trimester mit der Murmel gestellt und ich beantworte sie wie immer ganz ehrlich.
Das Wochenbett-Buch, das ich euch empfehle heißt “Mutter werden” von Jule Tilgner und Marcia Friese.
Schwangerschafts-Yoga gibt’s im Members Club 🙂

26. Dezember 2021

Du wirst großer Bruder!

Über diese Folge

Wie und wann haben wir dem Mucki von meiner Schwangerschaft erzählt? War der Zeitpunkt gut? Würden wir es noch einmal so machen? Was tun wir generell, um ihn auf die Zeit zu viert vorzubereiten? Wann beginnt man am besten damit, Baby-Bücher zu lesen und wie kann man das “Große Kind” noch einbeziehen, damit der Übergang von drei auf vier Familienmitglieder möglichst smooth abläuft? In dieser Folge erzähle ich euch, wir wir das handhaben, was gut läuft und was weniger gut läuft und vor allem: Wie schön es ist, den Mucki als großen Bruder zu sehen. Ich verrate euch meine Buchempfehlungen und teile mit euch Tipps für die erste Zeit nach der Geburt. Wie immer mit dabei: wertvolle Erfahrungsberichte von Mamas aus der “Hi, Baby!”-Community, die das alles schon erlebt und erfahren haben und uns ihre Tipps und Tricks verraten.

12. Dezember 2021

Vorurteile gegen junge & alte Mamas

Über diese Folge

Wer in Deutschland unter 30 ein Kind bekommt, gilt ja schon als junge Mama. Unter 25 könnte man sagen, selbst noch als Baby. Da ist klar, dass man mit Vorurteilen und blöden Sprüchen überhäuft wird. Genauso, wenn man über 40 ist oder sogar über 45… Was besonders junge und alte Mamas im Alltag so zu hören bekommen und mit welchen Vorurteilen sie leben müssen, hört ihr in dieser Folge, die sich sehr viele HörerInnen gewünscht haben. Die Geschichten aus dem Virtuellen Kaffeeklatsch haben zumindest mich auf 180 gebracht und ich habe mich gefragt: Wann ist es bei uns gesellschaftlich akzeptiert, Kinder zu bekommen?

28. November 2021

Wo soll ich mein Kind zur Welt bringen?

Über diese Folge

In Deutschland heißt es standardmäßig: Geboren wird im Krankenhaus. War für mich beim ersten Kind auch völlig klar und wurde deshalb so gemacht. Jetzt bei Baby Nr.2 fällt mir die Entscheidung um einiges schwerer. Wo soll das zweite Kind auf die Welt kommen? Wieder im Krankenhaus? Oder doch in einem Geburtshaus? Oder gar Zuhause? Wir haben uns nun entschieden und ich erzähle euch von unseren Gedanken bis dahin und verrate, warum wir uns für das eine und gegen die anderen Optionen entschieden haben. Wie immer mit dabei: Ihr! Die Mamas aus der “Hi, Baby!”-Community mit ihren Geschichten und Erfahrungen zum Geburtsort.

14. November 2021

Pränatal-Diagnostik

Über diese Folge

Wir waren vor einigen Wochen mit Baby Nr.2 bei der Pränataldiagnostik und wider Erwarten war nicht alles “Bestens und unauffällig”. Sondern es gab drei kleine Dinge, die einige Tage später in meinem Kopf gar nicht mehr so klein erschienen, wie noch am Besprechungstisch der Ärztin. Ich habe mir danach die Frage gestellt: Wann ist es sinnvoll, Pränataldiagnostik zu machen? Ist es mehr Fluch oder Segen? Was man unbedingt über Pränataldiagnostik wissen und welche Gedanken man sich vorab gemacht haben sollte, erfahrt ihr in dieser Folge. Wie immer mit dabei: Ihr! Und eure Erfahrungen, Geschichten und Meinungen rund um das Thema im Virtuellen Kaffeeklatsch.

31. Oktober 2021

Schwanger & krank

Über diese Folge

Ist einfach kacke. Da kann man sagen was man will, aber schwanger krank zu werden, ist wirklich nicht so prall. Passiert aber leider trotzdem. Was dann? Viele (bis vor Kurzem auch ich) sind dann der Meinung: Bloß keine Medikamente einnehmen! Geht auch irgendwie anders. Ich war neulich richtig krank und habe dann bei Ärzten eine neue Erfahrung gemacht, die mich so einiges hat überdenken lassen. Wann ist es sinnvoll, Medizin zu nehmen? Was dürfen wir in der Schwangerschaft nehmen? Und: Was geht dabei im Kopf der werdenden Mama ab? Darüber geht’s in dieser Folge. Mit dabei: Frauenfachärztin Dr. Nadine al Kaisi, mit der ich übrigens ein ganz tolles Video-Interview im Members Club zum Thema Kinderwunsch geführt habe (Zum Members Club geht’s hier entlang: https://www.isawhoelse.de/members-club/ ) und wie immer im Virtuellen Kaffeeklatsch ganz viele Geschichten von euch, der “Hi, Baby!”-Community.

24. Oktober 2021

Mama macht das schon

Über diese Folge

Mama geht arbeiten, Mama kümmert sich um Essen und Haushalt, Mama hat die Familienorga im Kopf, weiß, wann neue Schuhe, Klamotten und Bücher gekauft werden müssen, wird angerufen, wenn das Kind krank ist und aus der Kita abgeholt werden muss – äh, Mama ist Superwoman und wehe, sie macht mal schlapp. Oder wagt es, sich darüber zu beschweren. “Du wolltest das doch so! Also, dann musst du jetzt eben die Zähne zusammenbeißen.” Und der Papa? Oder andere Familienmitglieder? Irgendwie ganz schön krank, die Rolle, die Mamas heutzutage auferlegt bekommen. Mir ist das jetzt in den letzten drei Wochen, in denen zuerst der Mucki und dann ich krank waren und ich ganz nebenbei auch noch schwanger bin, so richtig krass vor Augen geführt worden. Und es nervt mich. Euch auch? Aber hallo! Im Virtuellen Kaffeeklatsch wird ein sehr eindeutiges Bild unseres heutigen “modernen” Mama-Alltags gezeichnet. Aber hört am besten selbst 🙂

17. Oktober 2021

Wenn dein Kind nicht “normal” ist Teil 2

Über diese Folge

Wie geht man damit um, wenn man bei seinem Kind eine Diagnose wie “Entwicklungsverzögerung” bekommt? Welche Gedanken haben wir uns als Eltern dazu gemacht, und wie verändert das auch die Sicht auf die Gesellschaft und das Leben im Allgemeinen? Was bedeutet für uns “normal” und ist es erstrebenswert, “normal” zu sein? Um diese Themen geht es in dieser Folge, wie immer mit dabei, ihr, die HörerInnen im virtuellen Kaffeeklatsch mit ganz vielen Mutmach-Geschichten rund um das Thema Kindesentwicklung, Entwicklungsverzögerung und der Norm entsprechen.

10. Oktober 2021

Wenn dein Kind nicht “normal” ist Teil 1

Über diese Folge

Heute erscheint die wohl schwerste und für mich sensibelste “Hi, Baby!”-Folge. Ich erzähle euch von der Sprachentwicklungsstörung unseres Sohnes. Wann habe ich zum ersten Mal bemerkt, dass etwas nicht stimmt? Und wie war unser Weg dann bis hin zu einer Diagnose, nämlich: Verbaler Entwicklungsdyspraxie? Eines kann ich vorweg sagen: Er war nicht leicht und ganz schön lang. Ich habe oft an mir gezweifelt und teils ganz alleine gekämpft, aber am Ende hat sich die Mühe gelohnt. Wieso, weshalb, warum, hört ihr am besten selbst. Nächste Woche folgt dann Teil 2, in dem ich euch erzähle, wie wir jetzt mit der Diagnose leben, welche Gedanken wir uns zu dem Thema gemacht haben und wie sich unsere Sicht auf die Welt verändert hat.

3. Oktober 2021

Mein 2. Trimester: Schwangerschafts-Update

Über diese Folge

Heute gibt’s mal einen ganz ehrlichen Einblick in mein Leben aktuell und in den vergangenen Wochen bzw. Monaten. Da war nämlich so einiges los. Wie ging es mir damit, vorallem in Hinblick darauf, dass da gerade ein kleines Menschlein in mir heranwächst? Wie läuft’s generell mit der Schwangerschaft? Wie fühl’ ich mich und … ich verrate euch heute, ob wir einen Jungen oder ein Mädchen bekommen 🙂

26. September 2021

Der Horror-Kindergarten?!

Über diese Folge

Puh. Die letzten Wochen waren eine emotionale Achterbahnfahrt. Einen großen Anteil daran hatte Muckis neuer Kindergarten, beziehungsweise, die Gerüchte über diesen Kindergarten. Ich bin in einen regelrechten Strudel aus Gossip, Streitereien und Anklagen geraten und habe mich davon kurzweilig selbst unter Wasser ziehen lassen. Dann kam ich wieder zu mir und habe mich gefragt: Was ist dran, an den Geschichten? Ich hatte Gespräche mit Eltern, ErzieherInnen, dem Kita-Verbund. Es gab einen außerordentlichen Elternabend, es gab Eltern, die ihre Kinder von heute auf morgen aus der Einrichtung nahmen – und auch wir hatten einen Kindergartenplatz in einer anderen Einrichtung in Aussicht. Haben wir ihn angenommen? Woran haben wir unsere Entscheidung festgemacht? Und ganz besonders: Was waren unsere Learnings aus der ganzen Sache? Ihr hört wieder die Geschichten anderer Mamas im “Virtuellen Kaffeeklatsch” und ACHTUNG, endlich wieder eine Expertin! Diesmal Erzieherin Thalia, die selbst bereits in einem Kindergarten und einer Krippe gearbeitet hat und das Thema aus ErzieherInnen-Sicht beleuchtet. Ihren Erzieherinnen-Podcast findet ihr unter dem Namen “Our little ones” überall, wo es Podcasts gibt.

19. September 2021

Die richtigen Mama-Freundinnen finden

Über diese Folge

Das wird heute eine ganz emotionale Folge für mich, weil das Thema “Die richtigen Mama Freundinnen finden”, oder generell, eine Gemeinschaft/ Community als Mama zu finden, in der man sich verstanden und unterstützt und aufgefangen fühlt für mich ein riesen Thema war. Ich habe mich am Anfang mit Baby super einsam und nicht verstanden gefühlt. Was ist in der Zwischenzeit passiert? Eine Menge. Unter anderem dieser Podcast und mit ihm eine wunderbare Community – ihr! In dieser Folge erfahrt ihr, wie das bei mir so ist mit den richtigen Mama-Freundinnen, was ich diesbezüglich bereits an Schönem und nicht so Schönem erlebt habe und im virtuellen Kaffeeklatsch kommen dann noch einmal geballt ganz viele Tipps, wie und wo man die richten Mama Freundinnen finden kann. Und ich erzähle euch zum ersten Mal von meinem virtuellen Mama-Dorf, dem Members Club.
Anmelden in meinem brandneuen Newsletter “Zeit für Dich” könnt ihr euch hier.
Der Code für den kostenlosen Probemonat im Club ist “mamadorf” und den Members Club findet ihr ab Dienstag, 21.09.2021, 18 Uhr hier.

12. September 2021

Bilinguale Erziehung – Wenn Kinder mehrsprachig aufwachsen

Über diese Folge

Der Daddy spricht mit dem Mucki Türkisch, ich Deutsch. Wie läuft das so? Wie machen wir das im Alltag, welche Schwierigkeiten haben wir damit? Und vor allem: Wie geht es dem Mucki damit? Das hört ihr in dieser Folge und dazu noch ganz viele Geschichten anderer Mamas über multilinguales Erziehen. Wie ist es, das Kind dreisprachig und sogar viersprachig zu erziehen? Sprechen mehrsprachige Kinder später? Haben sie mehr Probleme mit der Sprache? Oder ist das wirklich immer total individuell und vom Kind abhängig?

5. September 2021

Unterschiede 1. & 2. Schwangerschaft PLUS Q&A zur aktuellen Schwangerschaft

Über diese Folge

Welche Unterschiede bemerke ich zwischen der ersten und zweiten Schwangerschaft? Wie ist das, Schwanger zu sein und einen wilden kleinen Boy Zuhause zu haben? Und ich habe eine große Fragerunde auf Instagram zum Thema 1. vs. 2. Schwangerschaft und GEBURT gemacht. Die Antworten im Virtuellen Kaffeeklatsch zu den Unterschieden in der Geburt fand ich wahnsinnig spannend und – soviel sei verraten – sehr ermutigend und wohltuend. Und da ihr mir noch ganz viele Fragen zur aktuellen Schwangerschaft gestellt habt, gibt es in dieser Folge auch noch ein Q&A zu Themen wie: -Corona-Impfung, Ängsten, Sex in der Schwangerschaft und vielem mehr.

15. August 2021

Schwanger! Mit Baby Nr. 2

Über diese Folge

Juhu – es hat geklappt und wir bekommen erneut Nachwuchs. Was hat sich seit der Kinderwunsch-Folge getan? An welchen Schrauben habe ich gedreht, dass es jetzt eventuell geklappt hat? Wie habe ich von meiner zweiten Schwangerschaft erfahren? Wie habe ich es dem Daddy erzählt? Wie geht es dem Mucki damit? Wie geht es mir?!? War mir übel? Mit was hatte ich die letzten Wochen, also im ersten Trimester, zu kämpfen? Läuft die Schwangerschaft ähnlich bisher, wie die erste und plane ich vielleicht, manches anders zu machen? All das gibt’s heute in dieser spontanen “Hey, juhu! Wir sind wieder schwanger!”-Folge.

1. August 2021

Heiraten mit Baby

Über diese Folge

Als wir unsere Hochzeit gebucht haben, war ich noch nicht schwanger. Und als es 1,5 Jahre später soweit war, war der kleine Mucki drei Monate alt. HILFE! Party bis morgens um 6 Uhr? Champagner-Dusche? Top Figur und in Bestform am Großen Tag? Ja – ich hatte diese Ängste. Haben sie sich bewahrheitet? Wie war es, mit Baby zu heiraten? Wie lief unsere Hochzeit ab? Was würde ich noch einmal so machen und was nicht? Heiraten mit Baby, was muss man da beachten? Wie kann man die Hochzeit trotzdem voll und ganz genießen? Kann man eventuell schon in den Vorbereitungen die ersten wichtigen Meilensteine für einen wunderschönen Tag setzen? Fragen über Fragen zum Schönsten Tag im Leben (äh, das war doch eigentlich die Geburt vom Kind?! ;)), die ich versuchen werde, alle zu beantworten. Vor allem aber: eine wunderschöne Folge, weil: Es geht um’s Heiraten Leute! Love is in the air!

18. Juli 2021

Sind wir gute Vorbilder für unser Kind?!

Über diese Folge

Wie wichtig ist es mir, dem Mucki ein gutes Vorbild zu sein? Und: bin ich gut darin? Was will ich ihm vorleben, was finde ich eher nicht so wichtig? Da hat jedes Elternteil sicher auch eine eigene Meinung dazu und definiert “ein gutes Vorbild sein” anders. In dieser Folge hört ihr zum einen meine eigene Definition, und die Geschichte dazu, die viel mit meiner Zeit im Ausland zu tun hat. Ihr hört aber auch ganz viele Geschichten und Erfahrungen von anderen Mamas aus der “Hi, Baby!”-Community zum Thema Vorbild sein für’s Kind. Nachrichten, die ich extrem gefeiert habe und die das Ganze zu einer runden Sache machen, wie ich finde.

4. Juli 2021

Wohnen mit Kind

Über diese Folge

Wie lebt es sich eigentlich am besten mit Kindern? Und wie verändern Kinder die eigenen Wünsche, was das Thema wohnen angeht? Wie lange kann man gut mit Kind/ern in einer 2-Zimmer-Wohnung leben? Und worin bestehen die Vor- und Nachteile zwischen Wohnung in der Stadt und Haus auf dem Land? Bei uns ist das Wohnen-Thema gerade sehr groß und deshalb dachte ich mir, mache ich eine Folge dazu – Aufzählungs-Textund erzähle euch, warum das so ist. Wie haben wir mit dem Mucki bereits gewohnt? Was für Erfahrungen haben wir gemacht? Und da ich eben nur begrenzt Erfahrungen mit dem “Wohnen mit Kindern”-Thema gemacht habe, gibt es im virtuellen Kaffeeklatsch einen regen Austausch mit vielen Mamas aus der “Hi, Baby!”-Community, die sehr spannende Nachrichten geschrieben haben. Teils mit Aspekten, die mir so gar nicht bewusst waren und die mich noch einmal etwas nachdenklich machen. In der Folge schwärme ich von Muckis neuem Bett, das ist von TAU Abenteuerbetten und die Gründer waren so lieb, euch mit dem Code “hibaby” 10% Rabatt auf die gesamte Bestellung zu geben 🙂 den könnt ihr direkt auf ihrer Webseite einlösen: https://klettertau.de/

20. Juni 2021

Ciao, Windel!

Über diese Folge

Es ist ein großer Meilenstein in der Entwicklung des Kindes: das Trocken werden. In dieser Folge erzähle ich euch, wann es bei uns soweit war, und wir sagten: Ok, jetzt kommt die Windel weg. Ihr erfahrt, woran man erkennt, dass das Kind soweit ist, wie wir uns darauf vorbereitet haben und wie der ganze Prozess ablief. Wie lange hat es gedauert, bis der Mucki tatsächlich trocken war? Was hat früher geklappt: Das Pipi machen oder Kacka ins Klo? Welche Hochs und Tiefs gab es beim Trocken werden? Und welche Learnings hatte ich als Mama? Ich verrate euch zwei Geschichten, die mich in Bezug auf’s Trocken werden schockiert und dadurch auch irgendwie beeinflusst haben, erzähle euch von Muckis Respekt vor dem Aufs-Klo-Sitzen und wie wir das gelöst haben – soviel vorweg: Einige von euch werden das pädagogisch sicher unterirdisch finden, aber watt solls. Ich rede über den Unterschied zwischen Tag und Nacht und wie das bei uns aktuell klappt. Und natürlich verrate ich euch, wie wir das Thema “Unterwegs sein und Trocken werden” angegangen sind und gebe euch meine Tipps und Tricks dazu mit.

6. Juni 2021

Für den besten Sommer ever mit Kind

Über diese Folge

Leute ich bin im Urlaubsmodus! Und ich habe mir nicht weniger vorgenommen, als dass dieser Sommer der beste Sommer ever wird. Wie will ich das anstellen? Das verrate ich euch in dieser Folge. Und wenn ihr euch meine Ideen zu Herzen nehmt, wird das auch bei euch der Sommer eures Lebens. Neben vielen praktischen Tipps zu den offensichtlichen Themen wie Sonnenschutz, Aktivitäten, Hotels, Schwitzen usw. verpasse ich euch auch das richtige Mindset, damit die nächsten Monate unvergesslich werden. Denn: der perfekte Sommer ist (auch) Kopfsache. Was ich damit meine, hört ihr am besten selbst. Und natürlich gibt es im virtuellen Kaffeeklatsch wieder ganz viel tolle Inspiration, Meinungen und Ideen von euch, den “Hi Baby!”-Hörerinnen.

23. Mai 2021

Eltern sein und Liebespaar bleiben

Über diese Folge

Wenn aus zwei Menschen drei werden und ein Liebespaar zur Familie wird – wie schafft man es, dass die Paarbeziehung nicht im Alltagschaos untergeht? Wenn sich plötzlich alles nur noch um das neue Menschlein dreht: Das Essen, der Urlaub, die Wochenendplanung, bleibt dann die frühere Beziehung auf der Strecke? Und vor allem: Was kann man tun, um weiterhin Liebespaar zu bleiben? In dieser Folge verrate ich euch unsere Tipps und was wir so machen, um uns Inseln der Zweisamkeit zu schaffen. Ich erzähle euch, wie sich die Beziehung durch unseren Sohn verändert hat, und was das mit uns als Paar macht.
Im virtuellen Kaffeeklatsch gibt es dann eine geballte Ladung mit Tipps und Alltagstauglichen Ideen, wie man trotz der Elternrolle weiterhin Liebespaar bleibt – aber auch viele ehrliche Geschichten, die zeigen, dass das trotzdem gar nicht so leicht ist und dass viele von euch mit genau dieser Thematik aktuell zu kämpfen haben.

16. Mai 2021

Der Spielplatz-Rambo

Über diese Folge

“Der?! Öhmmmm, nö, das is nicht meiner!”, würde ich manchmal am liebsten sagen, wenn mein Sohn mal wieder wie ein Rambo durch den Spielplatz pflügt und wahllos Kinder umnietet. Woher kommt das? Wie fühlt man sich als Mama dabei? Und wie reagieren andere Eltern? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich habe viele Erziehungsratgeber für euch gewälzt und trage in dieser Folge mein persönliches Resumé zusammen. Wieviel bringt Schimpfen, Drohen, und Bestrafen wirklich? Was ist in welchem Alter normal und wie sollten wir Eltern mit die Aggressionen unseres Kindes umgehen? Welche Unterschiedlichen Arten von Aggressionen gibt es überhaupt? In dieser Folge hört ihr wie immer nicht nur mich, sondern im Virtuellen Kaffeeklatsch auch wieder viele Stimmen, Erzählungen und Meinungen von anderen Mamas aus der “Hi, Baby!”-Community.

9. Mai 2021

Kinderwunsch: Wir wollen noch ein Kind!

Über diese Folge

Wenn man bereits Eltern ist und einen erneuten Kinderwunsch hat, könnte man meinen: Alles easy! Es hat einmal geklappt, es wird wieder klappen. Kann ja auch richtig sein. Aber was, wenn es viel viel länger dauert, als gedacht? Oder wenn es gar nicht klappt? Ich habe lange überlegt, ob ich diese Folge aufnehmen soll, weil es doch ein sehr persönliches und emotionales Thema ist. Es ist aber auch ein Tabuthema. Man hört so häufig die Bestcases: “Ein Schuss, ein Treffer!” Yeah. Aber darüber, wie es für Paare ist, wenn es eher 100 Schüsse, Null Treffer, beschreiben würde, spricht man kaum. Und dabei geht es so vielen so. Wie lange dauert es im Schnitt, bis ein Paar über 30 schwanger wird? Was ändert sich am Kinderwunsch, wenn man bereits Eltern ist? Wie ist Kinderwunsch-Sex? Welche Gefühlsachterbahn erleben Frauen in einem Zyklus, wenn sie probieren, schwanger zu werden? Was macht das mit einer Beziehung? Über all diese Themen werde ich heute mit euch sprechen, ganz offen und ehrlich.
Im virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr noch viele weitere Stimmen, zum Thema Kinderwunsch, die ihren ganz eigenen Weg erzählen.

2. Mai 2021

Sex und Eltern sein

Über diese Folge

Verändert sich das Sexleben, wenn man Eltern wird? HAHA. Aber sowas von. Oder? Heute geht’s um die Schönste Nebensache der Welt und die Frage, ob sie das noch ist, wenn aus einem Paar eine Familie wird. Wie ist Sex während der Schwangerschaft? Wann hatten wir das erste Mal Sex nach der Geburt? Und wie hat sich unser Sexleben seitdem verändert? Ich spreche ganz offen und ehrlich über unser Sexleben, über das veränderte Körpergefühl nach der Geburt, über Müdigkeit, die große Frage nach dem WO (sollen wir Sex haben) und wann und wie und überhaupt. Im virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann wie immer ganz viele bunt gemischte Stimmen von anderen Mamas aus der “Hi, Baby!”-Community, die genauso ehrlich wie ich erzählen, wie das bei ihnen aktuell aussieht mit dem Sex, seitdem sie Eltern sind.

25. April 2021

Geld und Eltern sein

Über diese Folge

In dieser Folge ziehe ich die Hosen runter und verrate euch, wie es bei uns geldtechnisch so aussieht. Wie war die Elternzeit? Ich erzähle, was sich bei mir in Sachen Geld geändert hat, seit ich schwanger bin und zwar nicht nur in Bezug auf tatsächlichem Geld auf meinem Konto, sondern auch in Bezug auf mein Money-Mindset. Ihr erfahrt, wie wir das mit dem Geld aktuell regeln, wer was zahlt und wie unser Geld jetzt aufgeteilt ist, wer was zahlt und wie sich das anfühlt.
Im “Virtuellen Kaffeeklatsch” lese ich wieder viele Nachrichten von euch, der “Hi, Baby!”-Community zum Thema “Geld und Eltern sein” vor, die ich zum Teil genauso empfinde – die aber auch noch einmal eine ganz andere Sicht auf das Thema geben. Und, da kommt ihr leider nicht drum herum, ich muss ein bisschen mit euch schimpfen, weil ich so einige Nachrichten bekommen habe, bei denen ich mir echt dachte: Liebe Muddi, das is jetzt aber nicht dein Ernst!

*Hier zu den Empfehlungen in der Podcast-Folge:
* Podcast “Madame Moneypenny” von Natascha Wegelin (so ziemlich jede Folge): https://open.spotify.com/show/4ii7YHR5Q7t7gbqFgv5Fpe?si=SKpECGk0QpegHbUwNJHHpg
* Podcast-Meditation zum Thema “Money-Mindset” von Laura Malina Seiler: https://open.spotify.com/episode/15YKKjM32KAgAy4GlUNVxi?si=usYwfv_wRbec4xXEiJjmWA
*Buch: https://madamemoneypenny.de/buecher/ und https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID148147481.html?ProvID=10907020&gclid=Cj0KCQjw4ImEBhDFARIsAGOTMj83Ap9YzuJmXIpoUqsm5w1Bi0QSN-Dhi7P-zdAwi9__2RkkoiwC2FIaAl0uEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
* Hier geht’s zur Petition von “pro parents”: https://proparentsinitiative.de/

18. April 2021

Die besten Mom Hacks

Über diese Folge

Was hilft bei Milchstau? Was beschäftigt das Kleinkind stundenlang? Wie spart man im Alltag Zeit? Mal ehrlich: wenn man zum ersten Mal Mama wird, wird man ja direkt ins Geschehen hineingeworfen und muss sich Hacks mühsam erarbeiten, erfragen oder durch sie durch Learning-by-doing selbst herausfinden. Damit euch das nicht genauso geht wie mir habe ich zusammen mit euch, den “Hi, Baby!”-Hörerinnen die besten Mom-Hacks aller Zeiten gesammelt und hier für euch zusammengetragen. Schwarmintelligenz rockt!

11. April 2021

Mamakind / Papakind

Über diese Folge

“Du nicht! Geh zurück arbeiten!” Was für eine zuckersüße Begrüßung, wenn man abends nach einem langen Tag nach Hause kommt, und das Kind in den Arm nehmen will. Not. Aber leider oft Realität, wenn das Kind zum Mamakind bzw. Papakind mutiert ist. Was hat es damit auf sich? Gehört das zur normalen Entwicklung, ändert sich das wieder und wie ist das bei uns so? Wer durfte diesen Satz vom Mucki genau so schon einmal hören und wer bekommt aktuell von ihm regelmäßig die Türe vor der Nase zugeknallt? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich verrate euch, was das für Gefühle in beiden (!) Eltern auslöst, wie wir damit umgehen und meine ganz persönliche Vermutung, woher das in unserem Fall aktuell kommt. Wie immer hört ihr den Daddy in “Den Daddy gefragt”, der das Thema aus seiner Sicht beleuchtet und, ganz neu, ihr hört eure Geschichten und Erfahrungen zu dem Thema im “Virtuellen Kaffeeklatsch”, der für mich inzwischen ein Highlight jeder Folge ist.

28. März 2021

Arztbesuche mit Baby

Über diese Folge

Warum sind die einen Kinder tiefenentspannt beim Arzt und andere rasten schon aus, wenn sie die Arztpraxis nur aus der Ferne erblicken? Wer hat mehr Angst vor dem Arztbesuch, das Kind oder die Eltern? Und vor allem: was hilft? In dieser Folge verrate ich euch, wie es aktuell bei uns so mit Arztbesuchen klappt. Wie es mir dabei geht, unserem Sohn, wie es früher war, und was sich in der Zwischenzeit verändert hat. Macht es einen Unterschied, ob es der Kinderarzt ist oder der Zahnarzt? Welche Erfahrungen haben wir bei Arztbesuchen gemacht? In “Den Daddy gefragt” spreche ich mit meinem Mann über eine richtig üble U-Untersuchung und seine Einschätzung zum Thema Arztbesuch und Baby. Und um die Folge etwas aufzulockern hört ihr Buchautorin und Zweifach-Mama Marlene Hellene (@marlenehellene) mit zwei sehr amüsanten Anekdoten zu ihren Erfahrungen mit Kindern und Arztbesuchen.

21. März 2021

Geschlechtsneutrale Erziehung

Über diese Folge

Was steckt hinter diesem doch sehr abstrakten Begriff? Wie funktioniert geschlechtsneutrale Erziehung und was beinhaltet sie? Darum geht es in dieser “Hi, Baby!” Folge. Ich erzähle euch, was alles im Kleiderschrank unseres Sohnes ist, welche Farben und Muster er besonders gerne trägt, welche Spielsachen er in seinem Zimmer hat und warum und worauf es bei geschlechtsneutraler Erziehung sonst noch geht. Farben und Spielsachen sind meiner Meinung nach nämlich nur die Spitze des Eisbergs. Viel tiefergreifender sind unsere Worte, Redewendungen und Verhaltensweisen, die unser Kind prägen und zu dem Menschen machen, der es später einmal sein wird. Ich spreche in der Rubrik “Den Daddy gefragt” mit meinem Mann darüber, inwiefern er auf geschlechtsneutrale Erziehung achtet und was ihm in Verbindung damit wichtig ist und ihr hört eine sehr ehrliche und, wie ich finde, enorm wichtige Expertenmeinung von Kindheitspädagogin Karolin Lindner, die täglich mit Kleinkindern und deren Eltern in Kontakt ist und daher ein sehr gutes Bild vom Unterschied in Theorie und Praxis hat. Wie immer fließen auch eure Meinungen und Erfahrungen ein, die ihr mir vorab auf Instagram an @isa_whoelse geschickt habt und die eine sehr schöne Ergänzung zu meinen Erzählungen im Podcast sind.

14. März 2021

Familienbett vs. eigenes Bett

Über diese Folge

Wo soll das Kind schlafen? Eigentlich ist ja das Motto dieses Podcasts: Wir sitzen alle im selben Boot. Beim heutigen Thema, bin ich mir allerdings nicht sicher, ob wir uns in zwei Boote aufteilen und versuchen, uns gegenseitig zum Kentern zu bringen. Denn die Frage: Wie sollte das eigene Kind schlafen? Im Familienbett? Im eigenen Bett aber im Zimmer der Eltern? Oder im eigenen Bett im eigenen Zimmer?, ist hochemotional und meistens haben Eltern hier eine sehr klare Meinung. Zu welchem Lager gehören wir? Beziehungsweise, gehören der Daddy und ich überhaupt zum selben Lager? Waren wir schon immer für das eine oder hat sich das bei uns mit der Zeit gewandelt? Wie sieht unsere aktuelle Bett-Schlaf-Situation aus und hat sie sich mit der Zeit geändert? Das verrate ich euch in dieser “Hi, Baby!”-Folge. Ich spreche mit dem Daddy, in “Den Daddy gefragt” darüber, wie er das Ganze so sieht und wie zufrieden er mit unserer aktuellen Situation ist.
Und, weil das Thema so sensibel ist, und viele dazu eine ganze klare Meinung haben, und entweder total für das eine und gegen das andere sind, habe ich mit Kindheitspädagogin Karolin Lindner eine “Hi, Baby!”-Expertin am Start, deren Meinung das genaue Gegenteil von meiner ist. Am Ende hört ihr noch Stimmen und Erfahrungsberichte von anderen Mamas aus der Community, die erzählen, wie die Situation bei ihnen im Moment ist und wie zufrieden beziehungsweise unzufrieden sie damit sind.

7. März 2021

Elternstolz

Über diese Folge

Wenn wir mal ganz ehrlich zu uns sind, finden wir doch alle, dass UNSER Kind das allergeilste ist. Ich meine, wie hübsch, wie klug, wie lustig, wie einfühlsam, wie ultracool einfach, schaut euch bitte dieses Kind an, Welt. Und das mindeste, das man als ultra stolze Eltern tun kann, is ja wohl, der Geilheit des eigenen Kindes eine eigene Podcast Folge zu widmen. Nein, jetzt mal im Ernst. In dieser Folge geht es darum, das eigene Kind zu feiern, klar, aber nicht nur. Ich frage mich auch, inwiefern man diesen stolz nach Außen tragen sollte, mit wem man diese Gefühle teilt und mit wem lieber nicht. Mit den eigenen Geschwistern? Den Eltern? Freunden oder sogar anderen Eltern, die Kinder im selben Alter haben? Wie objektiv ist unser elterliches Empfinden, in Bezug auf all die ultratollen Eigenschaften unseres Kindes und ändern sie sich mit der Zeit? Ist uns manche Euphorie im Nachhinein eventuell selbst nicht mehr so ganz erklärbar? Und nicht zuletzt geht es in dieser Folge um die Frage, wie stark man das eigene Kind spüren lassen sollte, dass man es für das Geilste überhaupt in diesem Universum hält. Wie immer hört ihr auch den Daddy in “Den Daddy gefragt”, der die Idee zu diesem Thema hatte. Ich frage ihn, in welchen Momenten er vor Stolz platzen könnte und mit wem er diese Emotionen teilt. Im “Hi, Baby!”-Experteninterview hört ihr Buchautorin und Zweifach-Mama Marlene Helene, deren Humor ich einfach sehr liebe und nicht zuletzt lese ich in dieser Folge wieder viele Anekdoten und Geschichten von euch, den “Hi, Baby!”-HörerInnen vor, in denen ihr verratet, wann ihr besonders stolz auf euer Kind seid.

28. Februar 2021

Erziehen: Wunsch vs. Realität

Über diese Folge

Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein hingegen sehr. Ja, ja, ja, diesen Spruch kennen wir alle, oder? Ganz besonders schwer finde ich das Thema Erziehung! Da hat man ja schon einige Vorstellungen. Decken sich die, mit den Vorstellungen des Partners/ der Partnerin? Und wie lassen sich die Wünsche und Vorstellungen in der Realität umsetzen? Und spätestens da wird’s dann besonders tricky und wir Eltern kommen nicht selten an unsere Grenzen, sind überfordert und müssen die Weichen immer wieder neu legen. Wie war und ist das bei uns? Welche Erziehungs-Ideale haben wir und wie lassen sie sich in der Realität umsetzen? Das verrate ich euch in dieser Folge. Mit dem Daddy spreche ich darüber, wie er meine Erziehung sieht und ob er der Meinung ist, dass wir dieselben Ziele haben und einen guten Job in Sachen Kindeserziehung machen. Und “Hi, Baby!”-Expertin, Kindheitspädagogin Karolin Lindner erklärt, was Erziehung eigentlich ist, was dem Kind gut tut – und was nicht. Auch in dieser Folge hört ihr ganz viel Input und Geschichten von anderen Mamas aus der Community, die einmal mehr zeigen: Wir sitzen alle im selben Boot.

21. Februar 2021

Zahnen & Zähne putzen

Über diese Folge

Baby + Zähne = Stress. Oder? Zuerst Zahnen die Kleinen und stellen die Eltern vor die Frage: Was hilft gegen die Schmerzen? Ist jeder neue Zahn gleich schlimm? Und: Wie lange geht das denn noch?! Und mit den ersten Zähnen kommt dann auch direkt das nächste, lustige Zahnthema: Zähne putzen! Hier wird es nicht minder schwierig. Ich kenne kaum ein Kleinkind, das gerne Zähne putzt und dessen Eltern sich auf die tägliche Morgen- und Abendroutine freuen. Finden die Kleinen das von Anfang an blöd, oder kommt das erst später? Woran liegt das eigentlich? Welche Tricks helfen, damit das Kind doch noch irgendwie einigermaßen Zähne putzt? Und wie war das alles bei uns? Darüber spreche ich in dieser Folge. Ihr erfahrt, wie schlimm das Zahnen bei unserem Sohn war, ob es dabei einen Unterschied zwischen Tag und Nacht gab und was bei uns gegen Zahnungsschmerzen tatsächlich gewirkt hat. Ist der Mucki ein guter Zähne-Putzer? Welche Tricks funktionieren bei uns Zuhause am besten und wann stand der erste Zahnarzttermin für das Kind an? Ihr hört wie immer den Daddy, mit dem ich über Ibuprofen-Saft spreche und über die Frage, ob unser Sohn lieber mit Mama oder Papa Zähne putzt. Und ihr hört “Hi, Baby!”-Expertin Katrin Michel im Experteninterview mit sehr klugen Gedanken und hilfreichen zum Thema Zähneputzen. Auch eure Fragen und Geschichten, die ihr vor jeder Folge via Instagram an @isa_whoelse schicken könnt, habe ich in die Folge eingebaut.

7. Februar 2021

Horror: Autofahren

Über diese Folge

Weder der Daddy noch ich konnten uns vorstellen, wie sehr ein Baby das Autofahren hassen kann. Unser Sohn bekam schon Panik, wenn er nur den Autositz erblickt hat. Autofahrten in denen von Anfang bis Ende maximal durchgebrüllt wurde gehörten bei uns zur Tagesordnung. Wie sind wir damit umgegangen? Was haben wir alles ausprobiert, damit das Weinen aufhört? Welche Tipps haben tatsächlich funktioniert und was war nur rausgeschmissenes Geld? Das erzähle ich euch heute in dieser neuen “Hi, Baby!”-Folge. Zudem erfahrt ihr, ab wann das Autofahren endlich besser wurde und was für uns die großen Game-Changer dabei waren. Neben dem Gespräch mit dem Daddy, in dem wir gemeinsam aufzählen, was wir alles ausprobierten um das Autofahren erträglicher zu machen, hört ihr in dieser Folge “Hi, Baby!”-Hebamme Karen Dirks, die einige richtig tolle Tipps für Autofahren mit Baby hat, wenn das Kleine darauf überhaupt kein Bock hat.

24. Januar 2021

Wie mich das “Mama sein” verändert hat

Über diese Folge

Wenn ich an mein altes Ich zurückdenke, damals… als ich noch kein Kind hatte, kommt mir das manchmal wie ein anderes Leben vor. So vieles hat sich seitdem verändert. Ich habe mich verändert: meine Lebenspläne, meine Ziele, meine Werte, mein Alltag, mein Charakter. Für diese Folge bin ich in mich gegangen und habe einmal all die vielen großen und kleinen Veränderungen zusammengetragen, die mein “Mama sein” bisher so mit sich gebracht haben. Wie so oft, habe ich die Frage auch vorab auf Instagram an euch gestellt – und so viele so wahre und tolle und spannende Antworten bekommen, die ich euch nicht vorenthalten möchte und deshalb in diese Podcast-Folge eingebaut habe. Natürlich hört ihr auch den Daddy, der mit mir darüber spricht, wie ihn das “Vater sein” verändert (hat) und “Hi, Baby!”-Expertin und Dreifach-Mama Katrin Michel verrät, inwiefern sie das “Mama sein” verändert hat, welche Baustellen sie hat und wie sie aktuell auf’s Leben schaut.

10. Januar 2021

Schnuller: Ja? Nein? Vielleicht?

Über diese Folge

Eine Frage, mit der sich wohl alle Eltern (meist schon vor der Geburt) befassen: Soll mein Baby einen Schnuller bekommen oder nicht? Was spricht für einen Schnuller? Was dagegen? Und sind wir mal ehrlich, von außen wird man mit dem Thema auch ganz ungefragt von allen Seiten beschallt. Wirklich JEDE/R scheint eine Meinung zu Schnullern zu haben. War der Mucki ein Schnullerbaby? Ist er immer noch ein Schnullerkind? Und wenn nein: Wie haben wir ihm den Schnuller wieder abgewöhnt? War ich von Anfang pro Schnuller oder contra und hat sich meine Meinung zwischenzeitlich geändert? Wie steht der Daddy zu Schnullern? Fragen über Fragen, die in dieser Folge alle beantwortet werden 🙂 Wie immer kommt neben dem Daddy und mir auch noch eine Expertin zu Wort. Diesmal Kindheitspädagogin Karolin Lindner, die das Thema Schnuller aus Expertensicht beleuchtet und Tipps dazu gibt.

27. Dezember 2020

Neujahrs-Special: 50 positive, powervolle Affirmationen

Über diese Folge

Für die letzte Folge in diesem Jahr habe ich mir etwas Besonderes überlegt. Ich finde, die Zeit zwischen den Jahren ist eine ganz besondere, in der es total gut tut, das Jahr revue passieren zu lassen, um sich dann im zweiten Schritt auf das kommende Jahr einzustellen. Sich mal zu überlegen: Was wünsch ich mir von dem kommenden Jahr? Wer möchte ich sein? Was möchte ich erreichen? Was soll im Fokus stehen? Damit ihr so gestärkt wie möglich in das neue Jahr kommt, hab ich euch einen kleinen Power-Talk aufgenommen, der euch nochmal so richtig pushen soll, der euch zeigen soll, wie geil ihr alle seid und was ihr alle drauf habt. Ein Mood-Booster in Form von 50 positiven, powervollen Affirmationen.

13. Dezember 2020

Weihnachten mit Kind

Über diese Folge

Wir feiern dieses Jahr unser drittes Weihnachtsfest mit Mucki – wobei, wenn ich das Weihnachten vor drei Jahren mitzähle, das er schon in meinem Bauch miterleben durfte – wäre es sogar das vierte. Jedes Jahr war anders und aus jedem Jahr nahm ich einige Learnings mit, die wir dann im nächsten umgesetzt haben, bzw. es versuchten. Wie waren unsere Feste? Von der totalen Eskalation bis zu sehr harmonisch war tatsächlich alles dabei und in dieser Folge erzähle ich euch in allen Einzelheiten davon und gebe euch Ideen und Tipps an die Hand, wie ihr diese besondere Zeit als Familie möglichst stressfrei und harmonisch erleben könnt. Ihr erfahrt, was es bei uns wann gab (Adventskalender, Nikolaus, Christbaum, Plätzchen backen, Geschenke) und in welchem Umfang – und ob ich das wieder so machen würde. Wie immer hört ihr den Daddy in “Den Daddy gefragt”, der erzählt, wie es für ihn als Moslem ist, mit Weihnachtsmütze und “Alle Jahre wieder”-Songs unter dem Christbaum zu sitzen und im “Hi, Baby!-Experteninterview” erzählt die wunderbare Katrin Michel von ihrem Weihnachten als dreifach Mama und was sie sich jedes Jahr aufs Neue für diese Zeit vornimmt. Einen ganz tollen Tipp hat sie auch noch am Start, den ich für mich direkt umgesetzt habe und der bei mir noch mal zu einem “Aha!”-Erlebnis führte. Merry Christmas, ihr Geilen <3

Die heutige Folge wird präsentiert von “tonies”. Die Toniebox ist ein interaktives Audiosystem für Kinder, die ganz ohne Bildschirm und blinkende Lichter funktioniert. Dabei steht das selbstbestimmte Hören im Fokus. Mit der neuen Audiothek wird das Hör-Erlebnis noch flexibler und abwechslungsreicher: In nur 3 Schritten können neue Inhalte einer Serie auf einen passenden Tonie geladen werden. Und nicht nur das, für den Monat Dezember stehen zudem viele tolle Gratis-Inhalte für die Kreativ-Tonies zur Verfügung! Interesse geweckt? Mehr Infos und über 500 Folgen findet ihr auf: https://tonies.de/audiothek

29. November 2020

Working Mom

Über diese Folge

Und plötzlich fühlst du dich, wie an deinem allerersten Arbeitstag: das Kind ist in der Kita, der Kleiderschrank hat ein Update bekommen, du hast dich seit Wochen gedanklich um diesen Tag gedreht… es geht zurück in die Arbeit. Bye, Bye, Elternzeit! Was so schnell gesagt ist, ist in Wirklichkeit ein RIESENDING. Jetzt mal ehrlich. It’s big. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Wie war das für mich, als ich wieder täglich arbeiten ging? Was habe ich erlebt, und mal wieder gilt für diese Folge: Welche Fehler habe ich gemacht und welche Tipps habe ich für euch, damit es euch nicht genauso ergeht? Ihr erfahrt in dieser Folge sehr viel über meinen Arbeitsalltag, darüber, wie der Wiedereinstieg bei mir ablief und ich erzähle euch von meinem Breakdown vor gut einem Jahr, nach dem erst einmal nichts mehr ging und an welchen Schrauben ich drehen musste, um wieder auf die Beine zu kommen. Weil ich das Thema für so extrem wichtig halte (es beschäftigt mich auch heute noch täglich, ich meine, es ist mein Leben) habe ich für diese Folge kurzerhand den Daddy rausgekickt und seinen Platz mit geballter Frauenpower gefüllt. Ihr hört heute nicht nur eine “Hi, Baby!”-Expertin, sondern drei, damit das Thema etwas breiter abgedeckt ist. Buchautorin und Zweifach-Mama Marlene Helene sorgt mit ihrem guten Humor für die nötige Prise Lockerheit, Kindheitspädagogin und Krippenleiterin Karolin Lindner klärt uns Eltern auf, wie sie in der Kita Working-Moms erlebt und welche Auswirkungen das auf die Kinder hat und Meditationslehrerin und Dreifach-Mama Kathrin Michel erzählt uns ihre Working-Mom Geschichte, die so ganz anders ist als meine – und doch so gleich.

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15. November 2020

Baby Krankheiten und erster Kita Winter

Über diese Folge

Ich glaube, davor hat jede Mama Angst: Wenn das Baby zum ersten Mal krank wird. Werde ich erkennen, was mein Kind hat? Wie werde ich damit umgehen, wenn es dem Kleinen so schlecht geht? Was kann ich gegen welche Krankheiten am besten machen, gibt es eventuell bewährte Hausmittel? Und wie oft ist ein Kleinkind im Schnitt eigentlich krank? Spätestens im ersten Kita-Winter werden Eltern mit kranken Kindern konfrontiert. Wie war das bei uns? Wie war unser letzter Winter und welche Erfahrungen und Tipps haben wir diesbezüglich? In dieser Folge erzähle ich euch von Muckis ersten Krankheiten. Von einer simplen Erkältung, über Bindehautentzündung, bis hin zu schlimmen Magen-Darm-Krämpfen, nächtlichen Kotz-Attacken und hohen Fieberschüben.

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1. November 2020

Lagerkoller und erster Urlaub allein

Über diese Folge

Bin ich eine schlechte Mutter, wenn ich das dringende Bedürfnis nach einer Auszeit habe? – Das habe ich mich gefragt, als ich nach 10 Monaten Non-Stop-24-7-Mama-sein dachte: “Ich krieg ‘nen Lagerkoller! Ich brauch ne Pause!” Und ich habe es gewagt; ich habe einen Urlaub gebucht. Ohne Baby. Ohne Mann. Dafür mit der besten Freundin. Wie der Urlaub dann tatsächlich war, ob ich ein schlechtes Gewissen hatte und was der Urlaub alles verändert hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich spreche ehrlich darüber, wie oft ich das Bedürfnis nach einer Auszeit habe, wie ich damit umgehe, wie es mir mit dem Gefühl geht, dass mein Mann sich jetzt um alles kümmern muss und ihr hört in der Rubrik “Den Daddy gefragt” wie immer meinen Mann, der euch erzählt, ob auch er als Papa schon einen Lagerkoller hatte und wie er es findet, wenn ich mir eine Auszeit nehme, und dann einfach mal weg bin. “Hi, Baby!”-Expertin Katrin Michel ist nicht nur dreifach-Mama mit eigenem Business, sondern kennt sich auch im Bereich Achtsamkeit bestens aus und gibt euch in dieser Folge nicht nur sehr ehrliche Einblicke in ihren Mama-Alltag, sondern hat auch einige super Tipps, wie man sich kleine Auszeiten und Pausen ganz ohne große Distanz verschafft.

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25. Oktober 2020

Extra: Geführte Meditation: Angst und Sorgen loslassen, inneren Frieden finden

Über diese Folge

Extra zur Episode “Mit Angst und Sorgen richtig umgehen”: Schwerpunkt dieser ganz sanften, wohltuenden Meditation ist es, Ängste und Sorgen loszulassen und wieder bei sich selbst anzukommen. Stress wird abgebaut, Glückshormone freigesetzt und ich hoffe, danach fühlt ihr euch, als wärt ihr in einem kleinen Wellness-Urlaub für euren Geist gewesen.
Auf Instagram unter @isa_whoelse gibt es via IG TV zu dieser Meditation eine sanfte, beruhigende Yoga-Praxis, für alle (!) keine Vorkenntnisse nötig. In in 15 Minuten werdet ihr runterkommen und eurem Körper und Geist etwas Gutes tun. Wer möchte kann also zuerst die Yoga-Session machen und sich dann diese Meditation gönnen.

25. Oktober 2020

Mit Angst und Sorgen richtig umgehen

Über diese Folge

So viele diffuse Ängste und Sorgen wie aktuell hatte ich … noch nie? Natürlich mache ich dafür Corona hauptsächlich verantwortlich – trotzdem geht es in dieser Folge auch generell um das Thema: Richtiger Umgang als Eltern mit Ängsten und Sorgen. Eltern haben viele Ängste und Sorgen. Verständlich! Plötzlicher Kindstod, Fremdbetreuung, Unfälle etc. Diese Folge hilft euch auch, einen Weg zu finden, mit “alltäglichen” Ängsten und Sorgen richtig umzugehen. Und zu all diesen Themen, die eh immer da sind, kommt jetzt auch noch diese überdimensional große Corona-Keule. Und ich merke einen Unterschied zum Frühjahr und dem Lockdown im April: ich merke eine tiefe, tiefe Erschöpfung in mir. Die Nachrichten gehen mir mehr an die Substand, als noch vor einigen Monaten. Ich bin schneller reizbar, meine Reserven sind fast aufgebraucht. Und ich frage mich: wie gehe ich als Mama mit diesem Corona-Ding richtig um? Wieviel bekommt das Muckilein davon mit? Von unserer Stimmung? Unseren Ängsten? Unseren Gesprächen? Was soll ich thematisieren und was besser verschweigen? Darüber spreche ich in dieser Folge – nicht nur allein, sondern wie immer auch mit dem Daddy und “Hi, Baby!”-Expertin Karolin Lindner, der ich im Interview ein paar ganz konkrete Fragen zum Thema: “richtiger Umgang mit Angst und Sorgen als Eltern” gestellt habe. Die Antworten haben mir total weitergeholfen und ich bin sicher, euch auch! Ich gebe euch in dieser Folge ganz konkrete Tipps und Übungen an die Hand, wie ihr euch mental stärken könnt und wie ihr als Eltern euer Kind aktiv vor all dem negativen Sh*t schützt. Denn das ist unsere Aufgabe. Wir sind ihr Fels in der Brandung. Und damit wir das weiterhin sein können, ohne selbst unterzugehen, brauchen wir das richtige Werkzeug. Und: ich habe für diese Folge ein Goodie für euch. Zeitgleich habe ich zu dieser Episode eine geführte Meditation mit dem Thema “Angst und Sorgen loslassen und inneren Frieden finden” hochgeladen, die ihr euch jederzeit gönnen könnt. Am besten direkt nach dieser Folge.

Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich **@isa_whoelse**

18. Oktober 2020

Gleichberechtigtes Erziehen und Eltern-sein

Über diese Folge

Heute werden die Karten auf den Tisch gelegt. Wie gleichberechtigt ist unser Alltag, seit dem der Mucki da ist? Können wir unsere Wünsche, die während der Schwangerschaft Gestalt angenommen haben in die Realität integrieren und im Alltag umsetzen? Was bedeutet “Gleichberechtigtes Erziehen” eigentlich genau? Wovon hängt es ab, ob Gleichberechtigtes Eltern-sein gelingt oder scheitert? In dieser Folge unterziehe ich unser Familienleben einem Realitäts-Check und ich sage es euch direkt: das war zum Teil erschreckend. Und führte tatsächlich nach dem Gespräch mit dem Daddy für die Rubrik “Den Daddy gefragt” zu einem handfesten Streit. Uuuuups… was war da los? Hört es am besten selbst in dieser Folge, denn ich finde, anhand dieses ganz konkreten Beispiels aus dem Alltag wird einem noch mal so richtig bewusst, wie schwierig es ist, ein gleichberechtigtes Elterndasein und gleichberechtigtes Erziehen zu leben. Ein paar ganz wichtige Impulse, wie gleichberechtigtes Erziehen gelingen kann hat in dieser Folge “Hi, Baby!”-Expertin Karolin Lindner für euch. Sie ist Kindheitspädagogin und Leiterin einer Kinder-Krippe in München und erzählt heute in dieser Folge, wie Kinder mit verschiedenen Erziehungsstilen umgehen und auf was man beim gemeinsamen Erziehen unbedingt achten sollte – im besten Sinne für das Kind.

11. Oktober 2020

Schwiegermutter vs. eigene Mutter

Über diese Folge

Manche von uns haben die Qual der Wahl: gebe ich mein Kind lieber meiner eigenen Mutter, oder der Schwiegermutter? Und sieht das mein Partner/ meine Partnerin genauso, oder gibt es deshalb ständig Streit? Manche Mamas verstehen sich mit der eigenen Mutter prächtig, andere mit der Schwiegermutter und wieder andere haben zu beiden kein gutes Verhältnis. Haben die Omas trotzdem ein Anrecht darauf, ihr Enkelkind zu sehen? Seit der Geburt unseres Sohnes, beziehungsweise, seit meiner Schwangerschaft hat sich die Beziehung sowohl zu meiner eigene Mama, als auch zu meiner Schwiegermama sehr stark verändert. Inwiefern, das erzähle ich euch in dieser Folge ganz ausführlich und ich verrate euch, wem ich den Mucki lieber anvertraue und warum. Ihr erfahrt, über welche Dinge ich mich bei den Omas ärgere, worüber ich mich freue und: wie die Omas seit der Geburt unseres Sohnes miteinander klar kommen. Große Eifersucht oder alles easy? Wie immer hört ihr auch den Daddy, der verrät, ob er eine der beiden Omas bevorzugt und ihr hört Familienexpertin und Spiegel Bestseller-Autorin Nora Imlau im “Hi, Baby!”- Experteninterview, mit einer ganz anderen Sicht in Bezug auf Schwiegermutter vs. eigene Mutter – und einigen tollen Ideen dazu.

4. Oktober 2020

Selbstzweifel einer Mama

Über diese Folge

Diese Folge geht mit ganz viel Liebe an all die grandiosen Mamas und Papas, die jeden Tag ihr Bestes geben – und trotzdem regelmäßig Selbstzweifel haben. Beschäftige ich mich oft genug mit meinem Kind? Koche ich gut genug? Bin ich ausreichend liebevoll? Warum klappt das Schlafen / Stillen / Essen / (füge ein Substantiv deiner Wahl ein) nicht?! Liegt es an MIR? Viel zu oft plagt uns Eltern das schlechte Gewissen und wir zweifeln an uns. Unsere Gesellschaft ist darauf ausgelegt, dass wir uns ständig selbst optimieren, immer unser Bestes geben und hat kaum Raum für Fehler. Hängen wir vor dem Kind zu oft am Handy, schämen wir uns. Verlieren wir die Geduld, sind wir genervt von unserem Baby oder werden sogar handgreiflich – unverzeihlich. In dieser Folge erzähle ich euch von meinen aktuellen Selbstzweifeln als Mama und was der Auslöser dafür war. Ich habe mir aber auch einige Gedanken zu dem Thema gemacht. Warum haben wir Selbstzweifel? Wo kommen sie her? Sind sie per se schlecht oder haben Selbstzweifel auch eine Berechtigung bzw. etwas Positives und können wir daraus vielleicht sogar etwas lernen? Ich gebe euch in dieser Folge einige Tipps an die Hand, wie ihr lernt mit euren Selbstzweifeln umzugehen und sie zu minimieren.
Ich habe mit dem Daddy über die Frage gesprochen: “Hast du als Papa auch Selbstzweifel? Und wenn ja, welche?” Und ihr hört Familienexpertin und Spiegel Bestseller-Autorin Nora Imlau im “Hi, Baby!”- Experteninterview, mit ein paar sehr spannenden Aspekten zum Thema Selbstzweifel bei Eltern.

27. September 2020

Mama, die Straftäterin

Über diese Folge

“Nein, Mucki, Mama kann gerade nicht mit dir sandeln. Die muss jetzt ihre Personalien dem Polizisten geben.” Na, habt ihr auch schon einmal eine Anzeige bekommen? Wegen Beleidigung? Auf einem Kinderspielplatz? Mir ist genau das vor zwei Wochen passiert und ich kann es selbst immer noch kaum glauben. In dieser Folge hört ihr die komplette Geschichte dazu, denn mich interessiert brennend, wie ihr das Ganze seht. Habe ich die Anzeige zurecht bekommen? Oder hättet ihr genauso gehandelt wie ich? Gleichzeitig habe ich einen moralischen Appell an euch, denn manchmal frage ich mich tatsächlich, in welcher Welt und Gesellschaft wir unsere Kinder großziehen. Wir sollten unser Handeln immer wieder selbst hinterfragen und uns die Frage stellen: ist mir das wirklich wichtig? Möchte ich dieses Vorbild für mein Kind sein? Und welche Welt wünsche ich mir für mein Kind? Ach ja, und ich habe einige praktische Tipps vom Anwalt in der Folge, was genau passiert, wenn man eine Anzeige wegen Beleidigung am Hals hat. 😉

20. September 2020

Beikost

Über diese Folge

Lieber Brei oder Breifrei, aka Baby Led Weaning (BLW)? Selbst kochen oder kaufen? Und ab wann muss ich mir Sorgen machen, wenn mein Baby nur homöopathische Mengen zu sich nimmt?! Das Thema Beikost beschäftigt Eltern monatelang. Wir lesen uns ein, welche Optionen gibt es, um das Baby mit anderer Nahrung, als Milch vertraut zu machen? Wie viel von was sollte es in welchem Alter essen und was kann ich tun, wenn das Baby einfach nicht mitmacht? Früher schaukelten wir die Nahrung in Form von (Mutter-)Milch ganz automatisch mit uns herum. Mit dem Beginn der Beikost wird vieles zur organisatorischen Herausforderung. Der Urlaub ebenso, wie der Besuch der Krabbelgruppe. Thermo-Becher, Löffel, Latz – habe ich alles dabei?! Vor lauter Stress, Infobroschüren und Nährstoff-Tabellen vergessen wir dabei ganz oft eines: Essen ist was so Geiles! Es ist gesellig und soll Spaß machen. Finde ich. Wie das gelingt, wie bei uns der Start mit Beikost ablief und wie sich das Thema Essen bei uns entwickelt hat, hört ihr in dieser Folge. Ich erzähle euch, was dem Mucki ganz besonders schmeckt, aber auch von ganz schlimmen Bauchschmerzen und der Verstopfung des Todes. In der Rubrik “Den Daddy gefragt” gibt es ein sehr lustiges Gespräch mit dem Daddy und im “Hi, Baby!”-Experteninterview gibt die freiberufliche
Kinderkrankenschwester Carmen Beck, deren Schwerpunkt die Entwicklungsberatung bei Kindern von 0-3 Jahren ist, viele hilfreiche und handfeste Tipps rund um das Thema Beikost.

13. September 2020

Loslassen (lernen)

Über diese Folge

Das eigene Kind Stück für Stück loszulassen ist verdammt schwer, oder?! Sei es etwas so simples, wie das Neugeborene in die Arme der Verwandtschaft zu geben, es einige Stunden dem Papa zu überlassen und sich einen entspannten Nachmittag in der Stadt zu machen, oder das Kind in die Kita zu geben oder gar bei anderen übernachten zu lassen. Wie war das bei uns? Fiel es mir schwer, den Mucki loszulassen und die Kontrolle abzugeben? In dieser Folge erfahrt ihr, woran wir es festmachten, dass es an der Zeit ist, den Kreis der Bezugspersonen zu erweitern, wie wir damit umgingen und welche Rolle dabei Vertrauen, Eifersucht und Kontrollverlust spielten. Der Daddy erzählt aus männlicher Sicht, wie es für ihn war und ist, den Mucki auch mal längere Zeit nicht zu sehen und “Hi, Baby!”-Expertin Nora Imlau bringt im Interview viele tolle Aspekte und Gedanken zum Thema “loslassen” ein. Nora ist Familienexpertin, Spiegel-Bestseller Autorin und hat selbst vier Kinder.

30. August 2020

Kita – Ja, nein, vielleicht?

Über diese Folge

Vor lauter Panik, überhaupt keinen Kita-Platz zu bekommen, Bürokratie und Wartelisten, in die wir uns eintragen müssen vergessen wir bei der Frage rund um das Thema Kita oft eines: den emotionalen Aspekt. Fühle ich mich bereit, mein Kind in die Obhut Fremder zu geben? Ist mein Kind bereit dafür? Und: Gibt es überhaupt den richtigen Zeitpunkt dafür? In dieser Folge erfahrt ihr, wie ich über das Thema “Kita” denke, woran ich festgemacht habe, dass wir nun bereit für diesen neuen Lebensabschnitt sind und wie das Ganze dann konkret ablief. Wie lange dauerte die Eingewöhnung? Wie ging es mir dabei? Und wurden ein paar Tränen verdrückt? Wie immer hört ihr auch den Daddy, der aus der Vater-Perspektive erzählt, wie er das Thema “Kita” sieht und was er dazu für Gefühle hat. Und “Hi, Baby!”-Expertin Carolin Dinger, Kindheitspädagogin und Leiterin einer Krippe in München gibt euch noch einmal ganz konkrete und wertvolle Tipps rund um das Thema Kita-Start / Kita-Eingewöhnung.

16. August 2020

Abstillen – wann ist der richtige Zeitpunkt und wie war es emotional für mich?

Über diese Folge

Kann mal bitte wer die Zeit langsamer drehen? Gefühlt ist der kleine Mucki doch gerade erst auf die Welt gekommen, ich habe eben erst meine Stillprobleme in den Griff bekommen – und plötzlich sprechen alle schon wieder vom Abstillen. Emotional war ich hin- und hergerissen. Auf der einen Seite wollte ich wieder diese Freiheit über mich und meinen Körper, auf der anderen hatte ich Angst und war traurig darüber, diese letzte körperliche Verbindung zu meinem Baby loszulassen. Heute erzähle ich euch meine Abstill-Geschichte: Wann war für uns der Zeitpunkt bekommen, beizufüttern, wie lief das Ganze ab und wie lange dauerte das Abstillen insgesamt, bis der Mucki tatsächlich keine Muttermilch mehr trank? Es gibt ein sehr überraschendes Gespräch mit dem Daddy; anfangs dachte ich, er hat zu dem Thema nicht viel zu sagen, weil er beim Stillen einfach außenvor war; aber er bringt einen Aspekt mit rein, an den ich noch gar nicht gedacht hatte. Und ihr hört ganz konkrete Tipps zum Thema Abstillen von “Hi, Baby!”-Expertin Carmen Beck. Sie ist Kinderkrankenschwester und berät viel zum Thema Ernährung, Stillen, und Beikosteinführung.

9. August 2020

Entspannt und ausgeglichen im stressigen Mama-Alltag

Über diese Folge

Ausgeglichen, happy, in Balance mit uns und dem Leben – das wären wir alle gern, oder? Als Mama ist das eine besondere Herausforderung. ABER! Es ist möglich. Mit ein wenig Organisation und vielen kleinen Tricks, die in unseren Alltag Entspannung und Entschleunigung reinbringen. Ich erzähle euch in dieser Folge von meinem absoluten Stress-Disaster, das mich letztes Jahr niedergestreckt hat und wie ich es Stück für Stück geschafft habe, meinen Alltag mit Kind, zwei Jobs, Beziehung, Freunden (…) so zu gestalten, dass ich weitestgehend ausgeglichen und happy bin. Eventuell hasst mich dafür die ein oder andere jetzt, weil sie denkt: Happy am Arsch! Wie soll ich bei all dem Workload, den 746912 To-Do’s grinsend und Liedchen summend durch die Gegend laufen? I feel you. Und dir habe ich diese Folge besonders gewidmet. Ich hoffe sehr, dass euch meine Tipps und Ideen inspirieren und auch in euren Alltag mehr Entspannung bringen. Damit wir die Badass-Eltern sein können, die wir sein wollen und damit wir alle die beste Basis haben, unsere Kids zu glücklichen, ausgeglichenen Menschen heranzuziehen. Wie immer mit dabei: Der Daddy, mit dem ich ein spannendes Gespräch darüber habe, wie stressig er den Alltag als Papa findet und ihr hört “Hi, Baby!”-Expertin Katrin Michel. Sie ist Meditationscoach, Yogalehrerin UND hat auch noch drei Kinder. In dieser Folge teilt sie mit euch ihre Alltagstipps für mehr Entspannung und wir verlosen ihr neues Buch “Meditationen für Mamas”.

2. August 2020

Baby Entwicklung

Über diese Folge

Die Entwicklung des eigenen Babys ist ein Riesenthema und gefühlt passiert im ersten Lebensjahr täglich etwas Neues. Oder zumindest wöchentlich 😉 Ich finde es faszinierend, dabei zuzuschauen, wie aus einem kleinen Bündel Leben ein eigenständiger, individueller Mensch heranwächst. Mit ganz eigenen Vorlieben, Charaktereigenschaften und Wesenszügen. Soweit, so gut. Nun gibt es aber (zumindest hier in Deutschland) massenhaft Informationen zur Babyentwicklung, zu Schüben und Normtabellen, mit denen Eltern überschüttet werden. Meiner Erfahrung nach ist es ein schmaler Grad zwischen “Oh cool, spannend!” und “Oh, shit. Das kann mein Baby noch nicht” – also zwischen Freude und Sorge. Genau darum geht es in dieser Folge. Wie eng sollte die Entwicklung des eigenen Babys beobachtet werden? Wie genau sollten Eltern diese Werte und Zeiträume nehmen? Und ab welchem Zeitraum muss ich mir wirklich Sorgen um die Entwicklung meines Babys machen? Ich habe, was dieses Thema angeht, eine regelrechte Achterbahn der Gefühle hinter mir. Warum? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Ging es dem Daddy genauso, oder war der, wie immer, tiefen entspannt? Das erzählt er euch selbst, in der Rubrik “Den Daddy gefragt” und im “Hi, Baby!-Experteninterview” hört ihr diesmal Carolin Dinger, Kindheitspädagogin und Leiterin einer Krippe in München. Die mir die Frage beantwortet, ob wirklich alle Babys / Kinder innerhalb gewisser Zeiträume bestimmte Fähigkeiten erlernen sollten – und was zu tun ist, wenn dies nicht passiert. Ihr erfahrt, wie ich unseren Mucki gefördert habe, welche Spielsachen ich besonders empfehlen kann und was das Ganze tatsächlich gebracht hat.

19. Juli 2020

Freundschaften und Baby

Über diese Folge

Alte Freundschaften werden auf eine Zerreißprobe gestellt, oder zerbrechen im worst case, dafür kommen neue Bekanntschaften aus Krabbelgruppen und eventuell sogar richtig tolle neue Mama-Freundinnen dazu. Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, weil mir Freundschaften sehr wichtig sind. Umso heftiger haben mich die Veränderungen getroffen, die plötzlich durch meinen Freundeskreis fegten, als der kleine Mucki auf die Welt kam. In dieser Folge geht es um die ein, oder anderen Beziehungsdramen; darum, wie sich Freundschaften verändern, wenn sich plötzlich ein Baby mittenrein drängt, und was ich aus dem Ganzen gelernt habe und in Zukunft anders machen würde. Damit das Ganze nicht so einseitig aus Mama-Perspektive beleuchtet wird, habe ich mich getraut und eine eingefleischte kinderlose Single-Freundin gefragt, wie sich unserer Freundschaft in ihren Augen verändert hat (und sie war seeehr ehrlich) – und selbstverständlich hört ihr auch wieder den Daddy, der aus männlicher Perspektive erzählt, wie sich Freundschaften mit einem Baby verändern. “Hi, Baby!”-Expertin ist diesmal die wunderbare Marlene Helene. Sie ist zweifach Mama, nimmt ihr Mama-Leben mit sehr viel Humor und hat kürzlich ein neues Buch veröffentlicht: “Zu groß für die Babyklappe”. Und ein Exemplar davon könnt ihr gewinnen. Teilnahmebedingungen und alle Infos zur Verlosung findet ihr in dieser Folge.

5. Juli 2020

Urlaub mit Baby

Über diese Folge

Ferienhaus, All-Inclusive-Hotel oder Campen? Wir haben alles ausprobiert…

Vor jedem Urlaub mit dem kleinen Mucki mache ich mir so meine Gedanken. Was soll mit? Wie macht er mit? Und ist die Reise wirklich Erholung, oder doch mehr Stress, als Zuhause zu bleiben? Ganz besonders bei der ersten Reise mit unserem Sohn hatten wir keine Ahnung, was uns erwartet. Und wurden überrascht! In dieser Folge erzähle ich euch von unseren bisherigen Urlauben, vom Ferienhaus als Selbstversorger, über das 5-Sterne-All-Inclusive-Hotel bis hin zum Campen haben wir alles erlebt – mit dem Auto, dem Flugzeug, der Bahn. Ich verrate euch, welche Sorgen und Ängste ich hatte, ob sie begründet waren oder nicht, was unbedingt mit ins Reisegepäck sollte und was wir in Zukunft anders machen würden. Wie immer hört ihr auch den Daddy, der aus männlicher Sicht unsere Reisen revue passieren lässt. Und ich freue mich sehr über die heutige “Hi, Baby!”-Expertin Christine Weissenborn. Sie ist Mitgründerin der wunderbaren Familien-Reisebücher “Tiny Adventures” und gibt euch in dieser Folge tolle Tipps und Inspirationen für Reisen mit Mini.

21. Juni 2020

Rivalität unter Müttern

Über diese Folge

Mamas unter Mamas sind nicht so, wie man sie sich eventuell als Schwangere romantisch-verklärt vorstellt. Zumindest nicht immer. Liebevolles miteinander und gegenseitiges stärken? Nix da! Die Manager-Etage eines Großkonzerns ist ein Streichelzoo im Vergleich zu einer stinknormalen Krabbelgruppe. Da wird miteinander konkurriert, nach links und rechts geschaut: welches Kind kann was besser, als meines? Und der anderen Mama nichts gegönnt. In manchen Krabbelgruppen zumindest 😉 Dass das Mama-Sein manchmal einem Leben im Löwenkäfig gleicht, in dem man stets vor Angriffen anderer Aggro-Moms gewappnet sein muss, darüber spreche ich in dieser Folge. Plaudere ein wenig aus dem Nähkästchen und verrate euch meine Erfahrungen und Gedanken dazu, wie Mamas miteinander umgehen. #Momfight, #Momshaming.
Ihr hört aber – wie immer – nicht nur mich, sondern auch den Daddy, meinen Mann, den ich gefragt habe: Ist das eigentlich unter Vätern auch so?! Und “Hi, Baby!” -Expertin Nicola Schmidt erklärt, woher das eigentlich kommt, dass Mamas anderen Mamas so gerne ungefragt Ratschläge geben.

7. Juni 2020

Partnerschaft und Baby

Über diese Folge

In dieser Folge tun sich menschliche Abgründe auf – es wird beschimpft, geflucht und mindestens 25 Mal gedacht: “Ich möchte die Scheidung! Jetzt! Sofort!” Denn ich erzähle schonungslos ehrlich, wie sich unsere Beziehung mit der Geburt unseres Sohnes verändert hat. Und darauf war ich genauso wenig vorbereitet, wie auf das Wochenbett 😉 Doch, oh Wunder, wir sind immer noch zusammen. Und können heute sogar über einige Eskalationen und Diskussionen lachen. Wie wir das geschafft haben, was ich im Nachhinein für sehr hilfreich empfinde und wo ich sage, das würde ich definitiv nicht mehr so machen, erfahrt ihr in dieser Folge.
Was mein Mann, der Daddy über unsere Beziehung nach dem Baby denkt, hört ihr selbstverständlich aus seinem eigenen Mund in “Der Daddy gefragt” und einen ganz grandiosen Tipp zum Thema “Partnerschaft und Baby” bekommt ihr von Erziehungscoach Nicola Schmidt. Ich spreche auch darüber, wie wichtig Zeit zu zweit ist, es geht um Sexualität und das große Thema Gleichberechtigung.

24. Mai 2020

Der Mama-Körper

Über diese Folge

Wird mein Bauch jemals wieder so straff, wie vor der Schwangerschaft? Werde ich mich wieder sexy finden? Wie werden meine Brüste nach dem Abstillen aussehen? Und was geht eigentlich mit meinem Beckenboden ab… ich habe diese Folge lange vor mir hergeschoben. Weil sie sehr emotional für mich ist. Weil das Thema so sensibel ist. Es geht um unseren Körper, um diesen Rockstar, der unsere Kinder zur Welt bringt, der Leben schafft und… der davon (leider?!) auch gezeichnet wird. Jede Frau hat hier ihre eigenen Baustellen und Problemzonen, auch wenn ich dieses Wort überhaupt nicht mag. In dieser Folge erzähle ich euch von meinen und dem Weg den mein Körper ging, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit und danach. Ich verrate euch, was mir geholfen hat und was ich für besonders wichtig halte, um den Mama-Körper nach der Geburt anzunehmen und zu lieben. Es wird um Scham gehen, um Sexualität und um Geduld 😉 Ich habe mit dem Daddy über meinen Körper gesprochen und ihn gefragt, was ihm nach der Schwangerschaft an Veränderungen auffiel und wie er meinen Körper heute findet. Ihr wisst: dieser Mann ist immer schonungslos ehrlich. Was aus wissenschaftlicher Sicht mit dem Körper nach der Geburt passiert, wann und ob er wieder der alte wird und was Mamas an ihrem Körper besonders belastet, erzählt euch in dieser Folge “Hi, Baby!”-Frauenärztin Dr. Sheila de Liz.
Heute gibt es wieder ein Geschenk für euch: Ihr bekommt von mir 50% Rabatt auf eure erste Reinigung über “Helpling” – dem Sponsor dieser Folge. “Helpling” ist eine App, über die ihr zuverlässige Putzhilfen finden könnt. Dazu müsst ihr auf https://www.helpling.de/hibaby gehen und den Rabattcode “hibaby” eingeben. Helpling ist deutschlandweit in über 200 Städten verfügbar und ihr könnt anhand von Kundenbewertungen und Profilen in wenigen Minuten die Reinigungskraft finden, die am Besten zu euch und eurem Zuhause passt.

10. Mai 2020

Helikopter-Mama

Über diese Folge

Bin ich eine Helikopter-Mama? Eine Übermutter? Eine Hypochonder-Mama?!

“Helikopter schweben über allem, wirbeln ne Menge Staub auf, machen einen Höllen-Lärm und wenn sie weg sind, sind alle froh, dass sie wieder ihre Ruhe haben.” Dieses Zitat stammt von meinem Papa, der mich seit der Geburt des kleinen Muckis auch gerne mal “Die Übermutter” nennt. Frechheit… Der hat doch keine Ahnung…. oder vielleicht doch? Ich behaupte mal: Keine Mutter möchte eine Helikopter-Mama sein oder als solche bezeichnet werden. Aber sind wir mal ehrlich, wir kennen sie alle… ob in der Krabbelgruppe, auf dem Spielplatz oder in der Kita. Und meistens lassen sie uns (zumindest in Gedanken) die Augen verdrehen. Wie unentspannt die Alte! Aber was ist mit uns selbst? Werden wir eventuell von anderen als Helikopter-Mamas abgestempelt? Sind wohlmöglich wir selbst der Kita-Schreck?! Wie sieht uns unser Umfeld? Heute stelle ich mich nicht nur der schonungslosen Meinung des Daddys, sondern habe direkt noch meine Mama, meinen Papa und meinen Bruder gefragt: Bin ich eine Helikopter-Mama – oder nicht? Eines vorab: ALLE vier haben mich mit ihrer Antwort überrascht. Ich lag komplett daneben. Expertenrat und tolle Denkansätze zu Helikopter-Eltern gibt es natürlich auch wieder – diesmal von Erziehungscoach Nicola Schmidt.

26. April 2020

Katze und Baby

Über diese Folge

Auf was sollte man achten, wenn man ein Haustier hat und ein Baby bekommt? Isa so: „Pffff… wo ist das Problem?!“ Der Daddy so: „Kriiiise, das geht gar nicht!“
In dieser „Hi, Baby!“-Folge erzähle ich euch von unserem Zusammenleben mit Katze und Baby, von Geburt an bis jetzt, wo der Kleine zwei Jahre alt ist. Wo gab und gibt es Probleme? Wo haben wir uns unbegründet Sorgen gemacht? Auf was sollte man unbedingt achten? Ganz besonders, wenn die Katze ein Freigänger (wie in unserem Fall) ist? Und ihr bekommt viele praktische Alltagstipps für Familien mit Katze und Baby Zuhause: Wo ist Vorsicht geboten bei Katze und Baby? Und was kann man bereits vor der Geburt tun, damit Katze und Baby problemlos miteinander leben können. Ich muss gestehen: Ich hatte meinen Spaß mit dieser Folge. Ganz besonders auch mit dem Gespräch, das ich mit dem Daddy, meinem Mann, in der Rubrik “Den Daddy gefragt” darüber geführt habe.

12. April 2020

Habe ich ein Schreibaby?!

Über diese Folge

Wenn das Baby schreit und schreit und schreit…

Es gab eine Zeit, in der habe ich mich gefragt, ob wir ein Schreibaby haben. Denn das Muckilein brüllte ohne ersichtlichen Grund, und es dauerte ewig, bis er sich wieder beruhigte. Und das passierte nicht nur einmal, sondern regelmäßig. Für mich als Mama war das eine schreckliche Zeit und ich wollte partout nicht wahrhaben, dass unser süßer kleiner Sohn zu einem Schreibaby mutiert ist. Es war mir peinlich und gab mir das Gefühl, ich hätte als Mama versagt. Woran macht man nun fest, ob das eigene Kind ein Schreibaby ist oder nicht? Wie geht man damit um und was habe ich aus dieser ultra harten Zeit gelernt? Das hört ihr in dieser Folge.
Wie immer hört ihr nicht nur mich, sondern auch den Daddy, mit dem ich darüber gesprochen habe, wie es damals für ihn war, ein Schreibaby zu haben und wie er heute darüber denkt.
Ebenfalls immer mit dabei: “Hi, Baby!”-Expertin Nicola Schmidt, die diesmal Eltern wertvolle Tipps gibt, wie sie am besten mit einem Schreibaby umgehen.

29. März 2020

Plötzlich allein mit Baby

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Wenn die Elternzeit los geht und du nur denkst: HILFE! Was mache ich denn jetzt?!

Der Daddy geht wieder arbeiten, die Oma ist abgereist und es heißt: Hallo neuer Alltag! Du und das Baby – allein. Den ganzen Tag. Mir hat diese Vorstellung in den ersten Wochen wirklich Angst gemacht und am ersten Tag stand ich mit dem Kleinen im Arm da und habe mich gefragt: Was machen wir denn jetzt? Ein ganzes Jahr lang? Zum einen ist es eine Herausforderung, alles allein zu meistern, besonders, wenn das Baby eher von der fordernden Sorte ist. Zum anderen ist es ein neuer Lebensabschnitt, in den die Mama / der Papa erst einmal hineinwachsen muss. Meine ersten Wochen allein Zuhause verliefen recht holprig, doch mit der Zeit wurde es immer schöner. Wie ich es schaffte, die Elternzeit von “Die Zeit absitzen, bis der Daddy wieder nach Hause kommt” hin zu “Wir machen uns ne geile Zeit!” zu wandeln, hört ihr in dieser Folge.
Wie immer, hört ihr auch den Daddy, den ich fragte, wie es denn für ihn war, plötzlich wieder arbeiten zu müssen und seinen Sohn nicht mehr den ganzen Tag bei sich zu haben. Und “Hi, Baby!”-Expertin Nicola Schmidt gibt euch ganz wunderbare Tipps, wie ihr die schwierige Anfangszeit alleine meistern könnt.