Kennst du das Gefühl, dass du im Alltag ständig nur noch funktionierst? Dass deine Zeit, deine Energie und dein ganzes Leben fremdbestimmt sind – von Terminen, To-do-Listen und Kinderbedürfnissen?
In dieser Folge spreche ich über genau dieses Gefühl von Fremdbestimmung im Mama-Alltag – und warum es mich gerade überrollt wie eine Dampfwalze.
Ich nehme dich mit in meinen Gedankenprozess:
Wie kam es überhaupt so weit? Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen? Und vor allem: Wie schaffen wir es, wieder mehr eigene Entscheidungen zu treffen – und nicht nur die Bedürfnisse aller anderen über unsere zu stellen?
Erfahre in dieser Hi, Baby! Folge:
✔ Warum sich so viele Mamas fremdbestimmt fühlen
✔ Wie ich meinem ICH gerade wieder Stück für Stück mehr Priorität gebe
✔ Wie du wieder mehr Selbstbestimmung in deinen Alltag bringst – auch mit neurodivergentem Kind
✔ Persönliche Einblicke aus meinem Familienleben und dem, was mir geholfen hat