18 Minuten Quick Yoga Flow

Manchmal hat man einfach wenig Zeit, möchte aber trotzdem etwas für Geist und Körper tun. Dann ist diese kurze, aber sehr wohltuende und sanfte Praxis genau das Richtige für euch.

Falls das eure erste Yoga-Session hier im Member’s Club ist, schaut euch gerne vorab das Starter Video 1 und Starter Video 2 an, die alle Infos enthalten, die vorab wichtig sind.

Hast du Wünsche und Anregungen für eine Yoga-Session oder eine Meditation? Ich baue deine Ideen gerne in kommende Yoga-Sessions ein. Lass es mich im “Let’s Talk” Forum wissen.