Mama tanzt jetzt!
Ich bin Christina, 35 und „eigentlich“ Rechtsanwältin. Aber: Jetzt bin ich auch Tanzlehrerin. Genauer gesagt…
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Sport und Momlife?!
Wir sind voller Energie aus unserer Redaktionspause zurück - es wird sportlich! Zumindest bei Redakteurin…
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Yoga für Sportlerinnen
Aktive Yoga Praxis mit dem Fokus auf Quadrizeps Dehnung - sehr gut geeignet als ausgleichende…
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30 Minuten Training für Schwangere: Flow am Stuhl mit Yannicka
Yoga in der Schwangerschaft ist nicht so dein Ding? Dann dreh' die Fitness-Mukke ganz laut…
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