Statt deiner Kaffeepause: 30min Feelgood Yoga
Tania zeigt dir heute eine kurze Praxis für einen guten Start in den Tag oder…
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Peaceful Yin Yoga
Heute erwartet dich eine friedliche Yin-Praxis zur Beruhigung und Entspannung mit Hilfe von Restorativen Haltungen…
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1. Feelgood-Yoga Session mit Tania
Ihr habt es euch gewünscht – hier ist es! Ab sofort bekommt ihr jeden zweiten…
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21.01.: 25-Minuten-Schwangerschafts-Yoga
Eine extra kurze Praxis, wenn mal nicht viel Zeit ist. Schwerpunkt: Symphysen-Schmerzen reduzieren und Gelenke mobilisieren.
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