Yin und das Holz-Element
Eine Praxis, die dem Holz-Element und dem Frühling gewidmet ist. Der Frühling ist die Zeit…
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Be the water
Wir beginnen mit einer fließenden Mondgruß-Sequenz und gehen dann zur Yin-Praxis über, wobei der Schwerpunkt…
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Deine Yin Praxis Zuhause
Diese Praxis beinhaltet einige Tipps, wie du deine eigenen Ruhemomente während des Tages schaffen kannst.…
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