Playful Power Yoga
Energetisierende Yoga Praxis, die dir eine Möglichkeit bietet spielerisch neue Haltungen auszuprobieren.
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Core and More!
Eine kurze energetisierende Praxis um die Körpermitte zu kräftigen und zu stabilisieren. Die Übungen helfen…
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Yoga für mehr Selbstbewusstsein
Eine energetisierende Yoga-Praxis, um den Tag mit Selbstvertrauen und Motivation zu beginnen.
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Rise Up and Stretch
Energetisierende und erfrischende Praxis mit dem Fokus auf Seitbeugen. Durch langes Sitzen wird die Zwischenrippenmuskulatur…
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Statt deiner Kaffeepause: 30min Feelgood Yoga
Tania zeigt dir heute eine kurze Praxis für einen guten Start in den Tag oder…
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