Core and More!

Eine kurze energetisierende Praxis um die Körpermitte zu kräftigen und zu stabilisieren. Die Übungen helfen dir dabei dieses Energiezentrum besser zu spüren, auszugleichen und dabei dein Selbstvertrauen zu stärken.

Schwerpunkte der heutigen Yoga-Session:

  • Körpermitte stärken
  • Dauer: 30 Minuten
Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

 

Hast du Wünsche, Feedback oder Anregungen für eine Yoga-Session? Tania freut sich darüber besonders, weil das bei Online-Stunden oft zu knapp kommt, daher schreib uns super gerne im “Let’s Talk” Forum unter “Yoga”.