isa, Author at isa. who else

Wir beginnen mit einer fließenden Mondgruß-Sequenz und gehen dann zur Yin-Praxis über, wobei der Schwerpunkt…

"Wenn morgens alle aus dem Haus sind, meditiere ich, mache etwas Yoga und dann gibt's…

Aus einer privaten Recherche zu "nicht nervigen Kinderliedern" wurde meine absolute Lieblingsplaylist "10 Kinderlieder zu…

Wenn wir morgens die Rollos hoch machen und die Sonne scheint, gestaltet sich die Tagesplanung…

Eine energetisierende Yoga-Praxis, um den Tag mit Selbstvertrauen und Motivation zu beginnen.

Kann/darf/möchte ich Bilder von meinem Kind öffentlich in den sozialen Medien teilen? Wie gehe ich…

Der Frühling hat liebevoll an unsere Tür geklopft und somit auch den Start der Picknick-Saison…

Kurz vorweg: Ich liebe dieses Buch! Alle meinen werdenden Mami-Freundinnen bekommen aktuell eines zur Geburt.…

Heute stelle ich dir die zehn Yoga-Grundsätze des Patanjali vor. Patanjali war ein weiser Yogameister…

Wir beginnen, indem wir eine Intention für die Praxis setzen und den Fokus auf die…