isa, Author at isa. who else

Cati und ich haben was gemeinsam: Wir wollen Frauen empowern und wieder in ihre Kraft…

So kurz vor Weihnachten hat doch niemand Lust, groß aufzukochen, oder? Ich meine, wir haben…

Schwerpunkte der Yoga Session: Sanfter Flow mit positiven Affirmationen, Rückbeugen und Herzöffnung / Abschlussmeditation: Jahresabschluss,…

Na? Wie sieht eure To-Do-Liste gerade aus? Tiefenentspannt? Voll gut! Ganz schön gestresst? Überrascht, dass…

Die Orzo-Pilzfpfanne ist ein Wohlfühlrezept für Herbst und Winter und ein schnell zubereitetes Feierabendgericht für…

Mein Mama-Life-Hack: Kümmer dich um DICH als Mama. Erst wenn es Dir gut geht, kannst…

Jahresende. Weihnachten naht. Stress und Hektik bestimmen den Tag. Zumindest bei uns. Eine Auszeit muss…

Zusammen mit Sabrina, der Gründerin des Concept Stores "Stadtkind Forchheim" verlose ich ein Baby-Starter-Set im…

Schwerpunkte der Yin Yoga Stunde: Kombination aus sanften Bewegungen und stillen Haltungen, Fokus auf Dehnung…

In diesem Interview sprechen wir über unser Dasein als Working-Moms. Eileen erzählt mir von ihrem…