isa, Author at isa. who else

"Wenn ich als Mama klar nein oder ja sage, dann spüren Kinder für sich auch…

Silvester ist nicht mehr weit, aber ihr könnt (immer noch) keinen Alkohol trinken? Willkommen im…

Oh du Fröhliche, oh du Seelige... was gibt es entspannteres, als Heilig Abend mit einer…

Cati und ich haben was gemeinsam: Wir wollen Frauen empowern und wieder in ihre Kraft…

So kurz vor Weihnachten hat doch niemand Lust, groß aufzukochen, oder? Ich meine, wir haben…

Schwerpunkte der Yoga Session: Sanfter Flow mit positiven Affirmationen, Rückbeugen und Herzöffnung / Abschlussmeditation: Jahresabschluss,…

Na? Wie sieht eure To-Do-Liste gerade aus? Tiefenentspannt? Voll gut! Ganz schön gestresst? Überrascht, dass…

Die Orzo-Pilzfpfanne ist ein Wohlfühlrezept für Herbst und Winter und ein schnell zubereitetes Feierabendgericht für…

Mein Mama-Life-Hack: Kümmer dich um DICH als Mama. Erst wenn es Dir gut geht, kannst…

Jahresende. Weihnachten naht. Stress und Hektik bestimmen den Tag. Zumindest bei uns. Eine Auszeit muss…